- [養(yǎng)生常識(shí)] 關(guān)于膠原蛋白補(bǔ)充 90%的人都被誤導(dǎo)了
- 在美容與健康領(lǐng)域，膠原蛋白補(bǔ)充一直是熱門話題。從美容口服液到營(yíng)養(yǎng)軟糖，各類膠原蛋白產(chǎn)品充斥市場(chǎng)，宣稱能讓肌膚緊致、頭發(fā)強(qiáng)韌、關(guān)節(jié)靈活。但膠原蛋白補(bǔ)充真的有效
- [中醫(yī)理論] 同樣能補(bǔ)氣 西洋參和黃芪到底有何區(qū)別 哪個(gè)補(bǔ)氣會(huì)更好
- 黃芪和西洋參，對(duì)于養(yǎng)生人士來(lái)說(shuō)，一點(diǎn)都不陌生。兩樣?xùn)|西常常會(huì)被用來(lái)泡水喝，也能相應(yīng)地給身體帶來(lái)好處。兩者也有相似之處，就是都能補(bǔ)氣，價(jià)格也都很合理，不算貴平
- [飲食禁忌] 糖尿病最該警惕的食物是什么 血糖高的人這7種食物勸你別再吃了
- 糖尿病，作為一種慢性代謝性疾病，對(duì)患者的日常飲食提出了嚴(yán)格的要求。在日常膳食中，糖尿病患者需要對(duì)某些食物保持高度警惕，因?yàn)檫@些食物可能看似無(wú)害，實(shí)則隱藏著“
- [女性保健] 女生堅(jiān)持跑步30天瘦臉效果驚人 堅(jiān)持跑步帶來(lái)的驚喜不止這一點(diǎn)
- 近日，廣東的一位女生在網(wǎng)上分享了自己每天堅(jiān)持跑步了30天的變化視頻，從視頻中可以明顯看到她在堅(jiān)持跑步的過(guò)程中臉部有明顯瘦下來(lái)的表現(xiàn)，在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，跑
- [運(yùn)動(dòng)好處] 每天練習(xí)深蹲會(huì)有什么好處 如能戰(zhàn)勝時(shí)間身體的變化會(huì)讓人偷笑
- 很多人說(shuō)，我練習(xí)了好久的深蹲怎么一點(diǎn)效果都沒(méi)有?不妨反問(wèn)自己，所謂的好久到底是多久，一個(gè)星期，一個(gè)月，還是一年?
- [中醫(yī)理論] 黃芪的“絕配”找到了 女人拿來(lái)泡水喝美容養(yǎng)顏月經(jīng)也正常了
- 女性與男性相比，更會(huì)在于自己的容顏與年齡，很多年輕女性都開(kāi)始養(yǎng)生了，說(shuō)起黃芪，平時(shí)養(yǎng)生的人應(yīng)該不陌生，用來(lái)泡水喝，對(duì)保養(yǎng)身體有好處。但是如何能搭配上其他的食
- [中醫(yī)理論] 茯苓健脾補(bǔ)氣化痰祛濕怎么吃更有效 簡(jiǎn)單的做法或讓效果翻倍
- 俗話說(shuō)“一兩茯苓一兩金”，茯苓的養(yǎng)生功能是非常強(qiáng)大的，它的功效很多，可以補(bǔ)氣、健脾、止咳化痰、祛濕、養(yǎng)心、安神、益血等，常吃點(diǎn)茯苓，可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力
- [身體] 心臟不好的人身體或有這7個(gè)表現(xiàn) 建議自查一下
- 心臟，作為人體生命活動(dòng)的發(fā)動(dòng)機(jī)，其健康狀況直接關(guān)系到我們的生命質(zhì)量。然而，當(dāng)心臟功能出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，身體往往會(huì)發(fā)出一些隱秘而微妙的信號(hào)，提醒我們關(guān)注心臟健康。下
- [養(yǎng)生常識(shí)] 長(zhǎng)期吃降壓藥會(huì)傷身嗎 空腹吃還是餐后吃 吃了就不能停掉
- 血壓?jiǎn)栴}是現(xiàn)在很常見(jiàn)的一個(gè)現(xiàn)象了，很多人都有“是藥三分毒”的觀念，即使血壓高了，能不吃藥就不吃，再加上說(shuō)明書(shū)上寫了很多可能出現(xiàn)的不良反應(yīng)，更是讓不少人對(duì)于長(zhǎng)
- [中醫(yī)理論] 蒲公英根和葉子功效有何不同 哪個(gè)拿來(lái)泡水喝好 看完就會(huì)選了
- 蒲公英是種非常常見(jiàn)的植物，每到春天，田間、路旁等地，到處可見(jiàn)。過(guò)去大家都把蒲公英當(dāng)成“玩具”，很多人在童年時(shí)期應(yīng)該都摘過(guò)蒲公英，然后吹蒲公英玩。近幾年，蒲公
- [用品] 冬季皮膚干燥貼面膜保濕很必要 推薦這4種面膜 值得一試
- 隨著冬季的寒風(fēng)漸起，空氣中的濕度逐漸降低，我們的臉部肌膚也迎來(lái)了最干燥的挑戰(zhàn)。在這個(gè)季節(jié)，臉部保濕成為了護(hù)膚的重要課題。貼臉保濕作為一種直接、高效的護(hù)膚方式
- [中醫(yī)理論] 夫妻同飲蒲公英水 妻子身體變好丈夫卻進(jìn)了醫(yī)院怎么回事
- 蒲公英是我們生活中很常見(jiàn)的一種植物，特別是在農(nóng)村，蒲公英是隨處可見(jiàn)的，它是屬于藥食兩用的，不僅僅有食用的價(jià)值，對(duì)身體還有不少的好處，它一直有著“藥草皇后”的
- [飲食] 天然的“化栓王”找到了 每天吃幾口疏通血管 血栓悄悄消失
- 人體內(nèi)遍布著大大小小的血管，血管里面干凈通透，血液才能及時(shí)充足的輸送到身體各處，保證健康，但如果出現(xiàn)了血栓，血管就容易被堵住，血液無(wú)法及時(shí)流到全身，一系列的
- [果類] 香蕉與此物搭配絕佳 閑暇時(shí)吃一點(diǎn)通腸道 排出黑臭宿便
- 現(xiàn)代人的飲食和生活習(xí)慣都不太良好，時(shí)間久了，就會(huì)引發(fā)相關(guān)問(wèn)題。錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣，加上久坐不動(dòng)，身體的代謝能力就會(huì)變?nèi)酰泻芏嗳司兔媾R了一個(gè)問(wèn)題。這個(gè)問(wèn)題就是便
- [運(yùn)動(dòng)好處] 快走到底能不能減肥降血糖 和慢跑相比哪個(gè)效果更好
- 隨著生活水平的提高和工作方式的改變，很多富貴病也隨之出現(xiàn)了，血糖過(guò)高就是其中一種，不少人的體型也發(fā)生了不好的變化，尤其是腹部贅肉會(huì)變多。因此，為了健康、為了
