- [疾病預防] 這6種很多人都有的飲食習慣 或是引發結石的罪魁禍首
- 很多人體內都有結石，有些人是在體檢時發現的，有些人是因為身體出現了不適癥狀而發現的。其實結石的出現有很多原因，而飲食是其中較為重要的一個因素，平時有哪些飲食
- [飲食] 哪些習慣會導致鈣物質流失 這4個習慣快看你有沒有
- 不少人都知道我們的身體需要一定量的鈣物質，但是隨著年齡的增長，鈣物質會逐漸流失，因此需要通過飲食來補充，但是你知道嗎，可能你的一些常見的習慣，正在加速鈣物質
- [健康塑身] 這4個不起眼的習慣 卻會讓你偷偷長胖
- 肥胖對身體的危害極大，當體重超過標準的20%后，患多種疾病的風險也會逐漸升高，比如糖尿病、痛風、高血壓等。導致肥胖的因素有很多，比如吃太多、運動量過少，其實
- [飲食] 想要改善睡眠 飲食上可適量補充這3種營養物質
- 想要身體更健康，高質量的睡眠是非常有必要的，但是有些人總是出現睡眠問題，不是睡不著就是容易早醒，有研究發現睡眠和營養物質之間也有一定關系，補充什么營養物質有
- [養生常識] 這4個摳門習慣不僅能省錢 對健康也有利
- 隨著生活水平的提高，很多年輕人的生活習慣也有所改變，不過還有很多老年人保持了“摳門”的習慣，不少人因為摳門而保持著一些不好的習慣，比如吃剩菜，這對健康是不利
- [養生常識] 保持這6個好習慣 遠離疾病威脅
- 每個人都希望自己有一個健康的身體，但是很多人會被疾病糾纏，反觀那些不容易生病的人，其實他們是有一些共同特點的，今天我們就來說一說不容易生病的人會有哪些特征?
- [養生常識] 有這6個睡眠習慣很可能影響睡眠質量 要盡快改正
- 一個高質量的睡眠對我們的健康來說非常重要，其實我們不僅僅要關注睡眠的質量，睡眠中的一些小事情也會影響我們的身體健康，那么哪些常見的睡覺方式可能會影響我們的身
- [身體] 蹺二郎腿會造成四個危害 試試這3招糾正這個不良習慣
- 不少人一坐下就習慣性蹺二郎腿，感覺這樣非常舒服，而有些人的工作需要久坐，可能會長時間蹺二郎腿，就會對健康造成不良影響，那么經常蹺二郎腿對健康的影響有哪些呢?
- [養生常識] 晚睡晚起算熬夜嗎 教你四招養成早睡好習慣
- 很多人都知道早睡早起是健康的睡眠習慣，這樣能保證睡眠時間和睡眠質量，但是有些人就是喜歡晚睡，如果晚睡晚起也睡滿8個小時，是否還算熬夜呢?不少人已經養成了晚睡
- [身體] 這些你不以為意的習慣 其實對腰部傷害非常大
- 腰是我們身體重要的部位，很多動作都需要腰部肌肉來支持，如果腰部出現問題，很可能會影響我們的行動，對工作和生活也會造成一定影響。不少人腰部出現問題是因為生活中
- [疾病預防] 有4個習慣得腎結石幾率更大 學會2個動作緩解疼痛
- 腎結石在泌尿外科屬于常見病，我國發病率已達1.61%~20.54%，以男性患者較為多見，30-50歲之間最容易發生，在夏季發生的概率遠高于其他季節，而南方比
- [身體] 白發為什么越來越多 除了基因影響可能3種食物吃多了
- 頭上那幾根白發本來并不明顯，黑發遮一遮還能擋住，結果現在白發越長越多，硬生生讓人從二三十歲的小青年變成了五六十歲的中老年，這不得不讓人懷疑是什么在作祟?其實
- [養生常識] 食療養胃吃得不對也傷胃 6種錯誤習慣看你有沒有
- 胃是人體內主要的消化器官，胃病是一類七分靠養，三分靠治的疾病，相對而言，專科治療固然重要。但生活中胃部調養與食補同樣必不可少，如果日常飲食吃得好，吃得對，有
- [疾病預防] 導致腎結石的4個壞習慣 現在注意不算晚
- 腎結石在泌尿外科經常見到，根據流行病學來看，我國腎結石發病率為1.61%~20.54%，其中以年齡在30-50歲之間的男性患者較為多見。腎結石發生后，小腎結
- [疾病預防] 癌癥患者有這3種飲食習慣 可能加快病情惡化
- 說起癌癥，其實就是在多種因素的長期、共同作用下所發生的基因異常疾病，而在這些因素中，除了物理化學刺激、家族遺傳、病毒感染等基本的致病因素之外，還包括我們的日
