- [養生常識] 警惕 有4個睡覺習慣更容易得高血壓
- 在生活中，我們常常忽視睡眠對健康的影響。然而，不良的睡眠習慣可能悄無聲息地引發一系列健康問題，其中之一就是高血壓。高血壓是一種多見的慢性疾病，長期存在會增加
- [飲食] 肝不好的人吃飯一般有這4個習慣 1個沒有是最好
- 眾所周知，肝臟是人體內重要的代謝器官之一，承擔著分解和排除有害物質的功能。然而，在現代生活中，由于飲食結構不合理、生活壓力大等原因，愈來愈多的人出現肝臟問題
- [養生常識] 如廁時間長對健康危害大 健康如廁要養成這5個好習慣
- 隨著科技的進步，很多人都手機不離手，尤其是上廁所的時候。上廁所時看手機經常會延長如廁的時間，這對健康的危害是非常大的，那么上廁所時間長對健康的危害有哪些呢?
- [養生常識] 這幾個讓你快速變老變丑的習慣 你卻每天都在做
- 大家都希望自己看起來美美的，漂亮的外觀給人一種舒適感，不僅對自身健康有利，也是良好社交的重要條件。但是很多人卻保持著一些不良習慣，讓自己越來越丑，那么哪些習
- [疾病預防] 流產通常和這三方面原因有關 預防習慣性流產這樣做
- 懷孕之后很多女性多會非常重視自己的身體健康，擔心胎兒出現什么問題，但是仍然有些女性會因為一些因素而流產，那么導致流產的原因有哪些呢?有些女性多次流產形成了習
- [飲食] 排便困難可常吃這4類食物 還要保持這些排便好習慣
- 排便是我們每天非常重要的一件事，排便正常身體才能減少體內的廢棄物質，但是有些人排便總是很困難，調節飲食是改善排便困難的一個重要方法，那么吃什么可以促進排便呢
- [疾病預防] 心梗患者常有這5個不良習慣 想預防心梗要避免
- 我們經常會看到新聞中播報一些人因為突發心梗而死亡，大家對于心梗并沒有太多了解，但是都很害怕這種疾病，那么什么是心梗?其實心梗的出現和平時的不良生活習慣有很大
- [養生常識] 做飯時有這6個習慣 為了家人健康一定要改
- 我們每天都需要吃飯，這樣才能給身體補充營養，但是在做飯時一些不好的習慣，可能對健康也有一定危害，那么做飯時哪些習慣會危害健康?廚房油污非常多，是清潔的重點部
- [養生常識] 這5個習慣竟會讓我們長胖 快看你有沒有
- 每個人都會有很多習慣，有些習慣對健康有好處，比如按時吃飯、按時睡覺，但是也有些習慣對健康不利，甚至會讓自己長胖，那么哪些習慣會讓我們長胖呢?是否肥胖也是有判
- [養生常識] 這些不良做飯習慣會影響家人健康 建議盡早改掉
- 我們每天都需要進食才能給身體補充營養物質，有些人因為上班沒有時間做飯經常在飯店吃，有的人喜歡自己做飯吃，認為這樣更加健康。其實很多人在做飯時會有一些不良習慣
- [養生常識] 生活中這5個不起眼的小習慣 竟會降低免疫能力
- 我們的身體內有免疫系統，當身體遭受到病原體侵襲時，這個系統就會發揮作用，保護我們的身體，當免疫系統的功能下降時，身體患病的幾率就會更大，而我們生活中的一些不
- [男性保健] 4個不良習慣會導致男性早衰 快來看看你有沒有
- 很多人認為男性衰老的速度比女性要慢，因此有“男人四十一枝花”的說法，但是隨著生活節奏的加快，男性出現早衰的情況也越來越多，和不良的生活習慣之間有很大關系，那
- [心理減壓] 生活中這6個不良習慣可增加抑郁風險 快自查一下
- 我們經常聽到有人因為抑郁癥而失去生命，因此大家對于抑郁癥的關注程度很高，但也還有人沒有意識到抑郁癥的危險。其實抑郁癥是一種疾病，誘發抑郁癥的原因有很多，而生
- [疾病預防] 身體有這6個癥狀 當心是內分泌失調在搗亂
- 我們身體的內分泌系統是一個非常龐大的家族，包含了很多組織，我們常聽說內分泌失調，內分泌失調對健康的影響比較大，身體出現哪些癥狀表示內分泌失調?導致內分泌失調
- [中醫理論] 黃芪會傷腎嗎 真正傷腎的是這6個習慣
- 黃芪是我們常見的一種中藥材，適量服用有助于補氣血，但是有人說因為經常喝黃芪水導致了腎衰竭，因此有人就認為黃芪是一味傷腎的中藥材，那么黃芪真的傷腎嗎?腎臟的健
