- [中老年] 為什么年紀(jì)大了越來(lái)越矮了 是衰老還是疾病
- 不知道大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)現(xiàn)象，很多老年人都是彎腰駝背的，這讓他們看起來(lái)很矮，但其實(shí)他們?cè)谀贻p的時(shí)候也是高大壯碩的，這是怎么了?難道年紀(jì)大了身材會(huì)“縮水”
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡姿不對(duì)身體受罪 仰睡側(cè)睡趴著睡到底哪種睡姿有益健康
- 有的人睡覺(jué)喜歡翻身，有的人則一動(dòng)不動(dòng)，一個(gè)人睡倒無(wú)所謂，但若與家人或朋友一起，可能自己的睡姿就會(huì)影響到他人。經(jīng)常翻身和一動(dòng)不動(dòng)，哪個(gè)更健康呢?睡姿有不同，比
- [中老年] 50歲后不論男女 盡量做到“4個(gè)慢”多吃4種食物
- 步入50歲的人生下半場(chǎng)，無(wú)論是男性還是女性，都面臨著生理機(jī)能的逐漸退化、慢性疾病風(fēng)險(xiǎn)的增加等問(wèn)題。在這個(gè)關(guān)鍵的年齡階段，如何通過(guò)調(diào)整生活方式和飲食習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)
- [飲料] 實(shí)話實(shí)說(shuō) 自來(lái)水礦泉水和純凈水日常喝哪一種更健康
- 在日常生活中，我們離不開(kāi)水的陪伴。無(wú)論是烹飪、飲水，還是洗漱、清潔，水都是不可或缺的角色。然而，面對(duì)市面上琳瑯滿(mǎn)目的飲用水選擇，自來(lái)水礦泉水純凈水哪個(gè)更健康
- [誤區(qū)] 被吹上天的5種“健康食品”沒(méi)那么神奇還貴 別被坑了錢(qián)
- 現(xiàn)代生活人們?cè)絹?lái)越關(guān)注生活的健康和質(zhì)量，民以食為天，我們?nèi)粘Ｉ钪泻芏嗳艘矔?huì)選擇一些健康的食品來(lái)食用。但是人們對(duì)于健康食品存在一些誤解，很多時(shí)候超市里面販賣(mài)
- [身體] 過(guò)度飲酒 對(duì)健康有何危害
- 喝酒本身就是一種會(huì)傷身的事情，更何況是過(guò)度飲酒。每到夏季，街邊的燒烤攤、夜市上，總是客如潮涌。一箱有一箱的冰啤酒成了暢銷(xiāo)的飲品。但在冰爽的口感背后，也隱藏著
- [養(yǎng)生常識(shí)] 為何有人是“干耳朵” 有人是“油耳朵” 與健康有關(guān)嗎
- 很多人都有掏耳朵的習(xí)慣，掏出耳屎后會(huì)感覺(jué)耳朵舒服很多了，甚至耳朵不癢，也經(jīng)常會(huì)拿挖耳勺掏掏。但掏出來(lái)的耳屎卻是不一樣的，有人的是干的，耳屎比較多時(shí)掏出來(lái)就是
- [中醫(yī)理論] 60歲后牙齒剩多少顆正常 老年人口腔健康有10個(gè)指標(biāo)對(duì)照自查
- 當(dāng)身體變得與之前不一樣時(shí)，很多人都會(huì)把身體出現(xiàn)的變化和年齡聯(lián)系起來(lái)，似乎一開(kāi)始認(rèn)為不正常的現(xiàn)象，說(shuō)到衰老，就變得情有可原了，是因?yàn)樽兝狭瞬胚@樣的。比如掉牙的
- [養(yǎng)生常識(shí)] 有夜尿的人和沒(méi)有夜尿的人到底誰(shuí)才是正常的 你屬于哪一種
- 夜尿，即夜間起床排尿，是許多人在生活中都會(huì)遇到的現(xiàn)象。對(duì)于有夜尿的人來(lái)說(shuō)，他們可能會(huì)擔(dān)心這是身體出現(xiàn)問(wèn)題的信號(hào);而對(duì)于沒(méi)有夜尿的人來(lái)說(shuō)，他們或許會(huì)慶幸自己擁
- [身體] 一喝水就尿和喝了水不尿哪種人更健康 一天尿多少次才是正常的
- 水為生命之源，人體每天都需要喝一定量的水來(lái)維持正常的生理功能。然而，在喝水后，不同的人體會(huì)有不同的反應(yīng)，有的人一喝水就會(huì)頻繁排尿，而有的人則喝了水卻不怎么排
- [身體] 如何判斷肝臟好壞 身體4個(gè)地方發(fā)黑需小心
- 肝臟，這一人體不可或缺的關(guān)鍵器官，肩負(fù)著解毒、物質(zhì)代謝及能量?jī)?chǔ)存等多項(xiàng)功能。當(dāng)肝臟出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，身體往往會(huì)發(fā)出一些信號(hào)，提示我們需要及時(shí)調(diào)理。如何判斷肝臟是否
- [養(yǎng)生常識(shí)] 身體好不好排尿會(huì)知 尿液出現(xiàn)異常早點(diǎn)檢查
- 你每次上完廁所會(huì)看一下小便或者大便嗎?可能很多人上完廁所都是直接按下沖水健，特別是排便之后，不想在廁所多待一秒鐘，不想聞臭味。大小便雖然是人的排泄物，但是也是
- [煙酒茶] 長(zhǎng)期抽煙的人常買(mǎi)常吃這些食物 可幫助清肺排毒
- 抽煙已經(jīng)成為許多人的日常習(xí)慣，然而，長(zhǎng)期抽煙對(duì)身體的危害是不容忽視的。抽煙會(huì)導(dǎo)致肺部積聚大量有害物質(zhì)，影響呼吸系統(tǒng)的正常功能，甚至增加患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)。為了減輕
- [飲食] 米飯和面條哪個(gè)更養(yǎng)胃 別不信很多人都不知道
- 米飯和面條，作為中國(guó)人餐桌上的主食，幾乎每天都會(huì)出現(xiàn)在我們的飯碗里。每當(dāng)胃部不適時(shí)，總會(huì)聽(tīng)到這樣的建議：“吃點(diǎn)清淡的，來(lái)碗粥或面條吧。”那么，當(dāng)這兩者相遇，
