- [中老年] 6個有益健康的好習(xí)慣老人要堅(jiān)持 老了后是不是必須戒煙戒酒
- 長壽是我們每個人都向往的事情，但看起來卻又是有些遙不可及。但現(xiàn)在人均壽命增長是確實(shí)存在的事情，古人常說的“七十古來稀”在現(xiàn)在也并不稀少，不少公園中單杠上堪比
- [谷類] 經(jīng)常吃饅頭的人和經(jīng)常吃面包的人 誰的身體會更好
- 饅頭是中國人的餐桌上常見的一種主食，隨著社會的發(fā)展，現(xiàn)在人們的經(jīng)濟(jì)條件比以前好了很多，很多食物被大家選擇，從而代替了饅頭這樣的主食，比如面包。面包和饅頭有什
- [養(yǎng)生常識] 不生病不算健康 健康的人都有三個特點(diǎn)看看你占了幾點(diǎn)
- 健康的人有什么特征？生活中很多人感覺自己沒有生什么嚴(yán)重的疾病，就基本上算是健康狀態(tài)，其實(shí)這樣的想法是錯誤的。健康的人群一般都會在身體上的三個方面明顯地表現(xiàn)出
- [誤區(qū)] 左側(cè)臥睡覺會壓迫心臟是真的嗎 3種睡覺姿勢對健康無益
- 左側(cè)臥睡覺會壓迫心臟嗎？有沒有對自己每天睡覺的姿勢有過關(guān)注，了不了解自己的睡覺姿勢偏向于哪一個方向，關(guān)于睡覺姿勢的偏向，其實(shí)從古代開始，就有人專門研究過。
- [養(yǎng)生常識] 中午不睡 下午崩潰 為何午睡時間長下午還是累
- 不管是上班族還是學(xué)生，每天中午都有一定的休息時間。不少人會選擇午睡，有的人表示，自己如果中午不睡個午覺，下午就提不起精神，困得眼皮在一起打架。人們也開玩笑似
- [煙酒茶] 白酒是健康的酒 純糧釀的白酒更好 每天2兩酒是好是壞
- 白酒是健康的酒嗎？看到白酒是最健康的酒，不同人群會有不同的看法，愛喝酒的人會覺得自己更有底氣了，不喝酒的人，則是會抱有懷疑的態(tài)度。
- [女性保健] 50歲后的女性身材胖一點(diǎn)好還是瘦一點(diǎn)好 看看你的正不正常
- 50歲后女性胖一點(diǎn)好還是瘦好？女性無論是在哪個年紀(jì)，都不會放棄愛美這件事，除了改變不來了的身高，女性一直對自己的體重是非常在意的，既然自己做不了高個子的氣質(zhì)
- [養(yǎng)生常識] 適量飲酒有益健康嗎 流傳已久的謠言是時候終結(jié)了
- 在全世界，喝酒都是一件非常普遍的事，幾乎每個家庭中都會有那么一兩個會喝酒、喜歡喝酒的人，有些人甚至嗜酒如命，一天不喝酒就渾身難受。關(guān)于喝酒，一直以來都有適量
- [身體] 黑眼圈發(fā)出的身體暗示 你知道幾個
- 黑眼圈，這個我們生活中經(jīng)常遇到的問題，往往被人們簡單地歸咎于熬夜或疲勞。然而，黑眼圈的出現(xiàn)一般遠(yuǎn)不止這些表面原因，它可能是身體發(fā)出的健康警告信號。黑眼圈是什
- [身體] 身體健康的人一般有8大表現(xiàn) 對照看看自己符合幾個
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，身體健康成為了人們愈發(fā)關(guān)注的話題。有時候，我們可能過于忙碌而忽略了身體發(fā)出的信號。但實(shí)際上，一個健康的身體會以多種方式向我們展示它的良
- [健康塑身] 想要健康減肥 有些運(yùn)動或能助你盡快達(dá)成目標(biāo)
- 很多人在氣溫升高后，都準(zhǔn)備健身減肥，希望能夠在夏天到來前鍛煉出一個比較滿意的體型，穿上自己喜歡的衣服，自信的露出自己的肌肉線條。
- [其他] 吃米飯和吃面食有何不同 哪種更好 合理的膳食該怎么做
- 南米北面南稻北麥?zhǔn)侵袊司用耧嬍硺?gòu)成最常見的情況，日常生活中關(guān)于米和面的選擇往往很多人糾結(jié)，不知道到底是米比較好，還是吃面比較好?米飯往往是配菜，而面條則有
- [養(yǎng)生常識] 吃得好、睡得好、能跑能跳就等于健康嗎 是否健康看幾個指標(biāo)
- 生活中我們經(jīng)常聽到這樣的話“我身體棒著呢，吃得好睡得好，好多年沒有生病了!”這樣真的能說明身體健康嗎?真正的健康不是你主觀認(rèn)為，而是有一系列指標(biāo)的，想知道身
- [養(yǎng)生常識] 老人說一個豬肚十副藥未必有道理 但有些老人言還是要聽的
- 一個豬肚十副藥是真的嗎？中國有“以形補(bǔ)形”的說法，也就是吃什么補(bǔ)什么，哪里不舒服就吃哪里。民間也有“吃魚眼可明目”、“小姑娘多吃雞爪會梳頭”，還有“一個豬肚
- [身體] 屁是身體的晴雨表 響屁悶屁熱屁寒屁反映不同的健康問題
- 在生活中，每個人都有過放屁的經(jīng)歷，這個略顯尷尬的話題卻是人體生理活動的一部分，是我們身體內(nèi)部狀況的一面鏡子。放屁，這個看似微不足道的行為，實(shí)則蘊(yùn)含著豐富的健
