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- [飲料] 我國僅16.9%中學生奶制品攝入量達標 喝牛奶還要注意3個時間段
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- [體檢常識] 一天中哪個時間測血壓更準 牢記降壓技巧 血壓慢慢降
- 現在的人，不少人都會患上高血壓，不僅僅是老人，還有很多的年輕人也會有血壓偏高的情況，血壓高，給身體帶來的影響也多。
- [養生常識] 一天中哪個時間段稱體重最準確 早晚差那么多 可別稱錯了
- 減肥一直都是比較熱門的話題，現在的人對身材的管控還是可以的，尤其是女性朋友，很注重身材的保養，會通過各種方式，來保持身材。
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- 50歲以后每天睡多長時間？睡覺真是一件大事，每天沒有充足的睡眠真是渾身不得勁，就像是丟了魂一樣，沒有精氣神。對于我們的生活也是有很大的影響的，而且我們的身體
- [養生常識] “早睡早起”對身體真的好嗎 不同年齡段的最佳睡覺時間別搞錯
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