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[二十四節氣] 立冬的養生禁忌 想要身體健康這4件事別做
  中醫提出要天人合一,就是說人要順應自然,在立冬時節,人體的陽氣容易外泄,我們需要注意閉藏,那么立冬養生要注意哪些禁忌?立冬時節,身體的抵抗能力也會有所下降,
[二十四節氣] 霜降如何養生 五個養生指南建議收藏
  霜降節氣的到來,天氣愈發寒冷,此時在養生方面也要有所調整,霜降時節怎么養生?養生方式有所調整,飲食必定也要調整,霜降的飲食禁忌有哪些?
[二十四節氣] 霜降養生禁忌 想健康這幾件事要少做
  霜降是秋季的第六個節氣,霜降時節的到來表示著天氣更加寒冷,此時如果沒有護理好身體,很容易出現健康問題,那么霜降時節的養生禁忌有哪些?每年的霜降是什么時候呢?
[二十四節氣] 寒露養生禁忌 天氣漸涼這些事可別做了
  寒露的出現意味著我國大部分地區都已經進入了深秋,在這個時期,如果沒有好好護理,可導致身體出現多種疾病,寒露時節的養生禁忌有哪些呢?寒露是秋季的倒數第二個節氣
[二十四節氣] 寒露時節至 養生也應順時
  寒露時節是二十四節氣中的第十七個節氣,寒露節氣的到來,表示氣溫下降,露在外面的部位都感覺到冷了,這個時候要如何養生?很多人喜歡喝茶養生,寒露時節適合喝哪些茶
[二十四節氣] 秋分的由來 關于秋分的小常識介紹給你
  秋分是二十四節氣中的第十六個節氣,秋分的到來表示即將迎來深秋,為何這個節氣叫秋分呢,它的由來是什么?秋分時節天氣漸涼,這個時候要如何養生?
[二十四節氣] 秋分吃什么好 這些常見食物可別錯過
  秋分,天高,云淡,風輕,秋分日平分了秋季,這個節氣吃什么對身體健康比較好?秋季氣溫漸涼,是養生的好時節,這個時期的養生禁忌有哪些?
[二十四節氣] 白露降至 這些養生方法要記牢
  “八月白露降,湖中水方老”,隨著白露節氣的到來,天氣逐漸變冷,此時要如何養生?在白露時節,一些疾病也會“偷偷找上”我們,白露時節容易患哪些疾病?
[保健按摩常識] 常搓身體3個部位 好多病不花錢就好了
  現代生活節奏普遍較快,很多人都忙于生計、工作,無暇顧及身體健康,但即使再忙,總歸還是會有那么一點休息時間,如果能夠合理利用休息期間,自我進行養生保健,身體也
[養生常識] 秋季為什么要補水 不補不行嗎
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[二十四節氣] 處暑的由來 常見的處暑小常識建議你收藏
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[二十四節氣] 處暑如何養生 這五個日常小事要留心
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[身體] 身體這幾個地方不用每天都洗
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[飲食] 秋季不能錯過的養生湯 比燕窩還珍貴
  一年四季,秋季是養生最佳時機,也是秋收、溫補身體的好時節。由于秋氣應肺,進入秋季,降雨減少,干燥的氣候容易傷損肺陰,引起咽喉、皮膚干燥、干咳,所以常喝養生湯
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