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- 血壓升高對健康危害非常大,尤其是血管,那么高血壓對健康的危害有哪些呢?如果發現血壓有所升高,一定要積極采取措施來緩解,而適量運動不僅能幫助降低血壓,還能促進
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- [飲食] 血壓高的人 “2白1黃”要少吃
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- [飲食] 為什么以前的人也吃咸菜咸肉 卻沒有高血壓
- 近年來,越來越多的研究證實,膳食中食鹽攝入量超標和高血壓發病之間密切相關。世界衛生組織(WHO)認為,每人每天保持食鹽攝入量<6g,即可滿足身體所需,
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