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[中醫常識] 中醫館瘦身法 看你屬于哪一類體型
中醫減肥瘦身有講究,不同的體質,減肥的方法也有一點的區別。那你知道,自己是屬于哪一種體型的呢?你知道中醫減肥的指南嗎?不同的體型適用的減肥法也是不一樣的。
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許多MM認為節食加上適量的運動,才是瘦身的最佳效果。但是節食和多鍛煉真的是減肥瘦身最有效的方法嗎?
[二十四節氣] 白露養生 巧用24節氣推薦最佳良方
大家知道白露是什么意思嗎?顧名思義就是早晚植物上都會有露水了,并且天氣漸涼。教你白露如何養生?
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[藥膳食療] 補腎壯陽強大食療
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[其他] 食材巧妙搭配 勝吃藥
你知道食物也可以當藥物使用嗎?你知道什么食物合理搭配,營養更高呢?
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