- [貴州衛視養生] 20120612貴州衛視養生：陳允斌講扔掉的養生食材
- 編者按：其實在我們廚房中有很多的養生食材，只是你們自己不認識這些養生食材而已。在廚房中哪些養生食材會被我們丟掉?一起和專家來找找這些養生食材吧!本期節目請到的嘉
- [疾病預防] 冬季咳嗽食療法 幫你解煩惱
- 冬天來了，由于天氣干燥的原因很多人都容易換上咳嗽的毛病，我們可以用咳嗽食療法來預防。
- [貴州衛視養生] 20121011貴州衛視養生：陳允斌細說扔掉的“寶貝”
- 編者按：其實養生藥材在我們生活中隨處可見就看你有沒有一雙發現的眼睛，很多人們當做垃圾的其實都是很好的養生藥材。我們在生活中丟棄了多少寶貝呢?一起來學習一下大師的
- [貴州衛視養生] 20121121貴州衛視養生：陳允斌教你吃“藥蛋”養生
- 編者按：日常我們常吃的蛋有很多種，最常見的則是雞蛋、鴨蛋等，這些蛋怎么吃養生效果賽過藥呢?陳允斌食療養生有什么高招呢?本期節目請到的嘉賓是陳允斌，主題是神奇的蛋
- [藥膳食療] 羊肉的8食療吃法 肝病者慎食
- 羊肉具有滋補的功效，你知道吃羊肉有哪些好處嗎？你知道羊肉的食療方法么？你知道吃羊肉有哪些禁忌嗎？
- [其他] 陳允斌食療養生 蜂蜜怎么喝養脾胃
- 我們都知道蜂蜜營養價值很高，但是你可知道蜂蜜怎么吃才養生？蜂蜜怎么喝養脾胃？下面我們跟著陳允斌一起學學吧！
- [北京衛視養生堂] 20120627北京衛視養生堂視頻：張海濱講鮮藥北沙參
- 編者按：北沙參屬于中醫的一種本草了，它的作用之多，但是如果作為藥材，它也有與之相克的食物，下面我們通過下面這個視頻一起來了解下北沙參的一些性狀及功用吧!本期節目
- [養生食譜] 咳嗽食療 蘿卜幫你遠離咳嗽
- 如果你不想在夏季受到咳嗽的困擾，那就讓蘿卜來幫助你擺脫咳嗽的困擾吧！
- [北京衛視養生堂] 20120903北京養生堂視頻：王國寶講秋季養生之秋燥
- 編者按：秋天氣候干燥，隨之而來的是皮膚干燥，繼而引起便秘和心情抑郁、脾氣暴躁等現象。那么，在秋季如何要做好防秋燥的打算?中醫又有什么驗方可以防治秋燥呢?本期節目
- [養生食譜] 7款咳嗽食療 幫你遠離咳嗽
- 到了冬季你的咳嗽的毛病是不是又犯了，你是不是每天為咳嗽而困擾，那就趕緊看看本文吧！
- [北京衛視養生堂] 20121116養生堂：周樂年和張雪清講中醫食療補法
- 編者按：通常人們見了面，臉上氣色好不好，一眼就能看出。如何辨別自己是哪種虛?怎么通過中醫食療來進補?下面這個視頻，看國家級名老中醫是如何做的?他有什么好的秘方要
- [其他] 九大養脾食物 脾虛不用愁
- 現今社會的每個人都十分在意健康，十分注重養生，你知道要怎么養脾嗎？什么食物能夠養脾？
