- [北京衛視養生堂] 養生堂：家里的醫藥房（一）
- 多年生草本，具強烈蒜臭氣。鱗莖大形，具6～10瓣，外包灰白色或淡棕色于膜質鱗被。葉基生，實心，扁平，線狀披針形，寬約2.5厘米左右，基部呈鞘狀。花莖直立，高約6
- [北京衛視養生堂] 養生堂：家里的醫藥房（二）
- 蘿卜直根系，主根深60厘米--180厘米，主要根群分布在20厘米--45厘米的土層中。蘿卜的肉質根是同化產物的貯藏器官，皮色有白、粉紅、紫紅、青綠等色；前蘇聯和
- [北京衛視養生堂] 養生堂：家里的醫藥房（三）
- 姜（原姜）多年生宿根草本。根莖肉質，肥厚，扁平，有芳香和辛辣味。葉子列，披針形至條狀披針形，長15～30厘米，寬約2厘米，先端漸尖基部漸狹，平滑無毛，有抱莖的葉
- [北京衛視養生堂] 養生堂：食物是最好的醫藥（一）
- 食物營養是身體健康的最重要的因素，因為人是從一個小細胞發育成長成人的，食物營養是物質的源泉。其次，適量的運動也很重要，如果你攝入的熱量高了，運動可以幫你平衡，兩
- [北京衛視養生堂] 養生堂：食物是最好的醫藥（二）
- 由先天遺傳和后天獲得所形成的，人類個體在形態結構和功能活動方面所固有的、相對穩定的特性，與心理性格具有相關性。個體體質的不同，表現為在生理狀態下對外界刺激的反應
- [北京衛視養生堂] 養生堂：食物是最好的醫藥（三）
- 眾所周知，食物可分為堿性食物和酸性食物兩個大類，人們進食必須酸堿食物搭配才能維持體內血液酸堿度即PH值的平衡。所謂酸性和堿性食物，并非由口感或味覺來識別，主要是
- [北京衛視養生堂] 養生堂：食物是最好的醫藥（四）
- 在正常情況下，人們可以通過一日三餐來滿足對營養素的生理需要，沒有必要再去吃零食。但在某些特殊情況下，吃一些零食對身體會有好處。下面就舉幾個例子來加以說明：老年人
- [北京衛視養生堂] 養生堂：食物是最好的醫藥（五）
- 單純性肥胖占肥胖者的95%以上，一般所謂的中年性肥胖也是屬於單純性肥胖，但是中年性肥胖者當中，有時候也隱藏有癥候性肥胖，因此不可加以忽略。一般人的日常飲食，經常
- [北京衛視養生堂] 養生堂：食物是最好的醫藥（六）
- 皮膚結構皮膚總重量占體重的5%～15%，總面積為1.5～2平方米，厚度因人或因部位而異，為0.5～4毫米。皮膚覆蓋全身，它使體內各種組織和器官免受物理性、機械性
- [北京衛視養生堂] 養生堂：食物是最好的醫藥（七）
- 食物主要來源于自然界可以直接或者間接食用的自然資源。每種生命體的生理功能需要不同，生理機制不一樣，生存方式不同，導致不同生命體的食物千差萬別。例如，馬等草食動物
- [北京衛視養生堂] 養生堂：吃藥用腿不用嘴（一）
- 為了預防、控制傳染病的發生、流行，用于人體預防接種的疫苗類預防性生物制品。生物制品，是指用微生物或其毒素、酶，人或動物的血清、細胞等制備的供預防、診斷和治療用的
- [北京衛視養生堂] 養生堂：吃藥用腿不用嘴（二）
- 胃位于膈下，上接食道，下通小腸。胃的上口為賁門，下口為幽門。胃又稱胃脘（guǎn管，又讀wǎn碗），脘的古音同管，義亦相通。故胃之上為食管，胃之下為腸管，胃居二
- [北京衛視養生堂] 養生堂：吃藥用腿不用嘴（三）
- 睡眠（sleep）高等脊椎動物周期性出現的一種自發的和可逆的靜息狀態，表現為機體對外界刺激的反應性降低和意識的暫時中斷。人的一生大約有1/3的時間是在睡眠中度過
- [北京衛視養生堂] 養生堂：吃藥用腿不用嘴（四）
- 肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，是體內脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導致的一種狀態。由于食物攝入過多或機體代謝的改變而導致體內脂肪積聚過多造成體重過度增
- [北京衛視養生堂] 養生堂：吃藥用腿不用嘴（五）
- 糖尿?。╠iabetes）是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的糖
