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[上班族] 白領(lǐng)養(yǎng)生 9招讓你久坐不傷身
上班族久坐不僅對身體健康不利還使身體走樣,那么有什么方法能挽救久坐帶來的傷害呢?
[上班族] 常夜班更受糖尿病“喜愛”
常常加班會直接導(dǎo)致糖尿病糾纏著你,但是你知道嗎,常常加班還有其他病癥也會慢慢找上你,你知道是什么病嗎?
[上班族] 面色黃視力差 OL屏幕臉咋辦
對著電腦久了,皮膚“殘”了!什么粉刺黑頭、長斑生痘、面色暗黃折騰得你欲哭無淚!守護白領(lǐng)健康,都有哪些方法呢?
[上班族] 白領(lǐng)們 不可以再透支你們健康
白領(lǐng)的健康狀況與日劇下,合理的運動可以緩解身體和心理的疲勞,你知道白領(lǐng)如何不再透支自己的剪卡嗎?
[上班族] 遠離職場自閉收獲健康
很多職場中的人都有自閉心理,不與人交流,這是很不利于工作與健康的,不信的話看看下文吧!
[上班族] 學(xué)會按摩 解決辦公室“通病”
上班族很容易被一些疾病纏著,比如頭痛、腰疼、頸椎病等等,這該怎么辦呢?其實按摩是不錯的治病方法哦!
[體檢項目] 白領(lǐng)體檢要重點檢查的四個項目
女白領(lǐng)在公司是女強人,在家又是賢妻良母,表示壓力很大啊,體檢是必不可少的女白領(lǐng)體檢時應(yīng)該重點檢查什么項目呢?
[上班族] 勤喝水保持充足睡眠 白領(lǐng)養(yǎng)顏招
白領(lǐng)要想保持好皮膚,那么就要適當?shù)谋pB(yǎng)自己,如何保養(yǎng)美容?下文介紹了不錯的方法,快去學(xué)學(xué)!
[上班族] 長期加班過度飲酒 白領(lǐng)傷心傷體
白領(lǐng)工作者,每天對著電腦、吹著空調(diào),身體很容易變差,而且還容易猝死,因此白領(lǐng)要做好護心養(yǎng)生工作,下面教大家護心高招!
[上班族] 白領(lǐng)護眼 必先護肝養(yǎng)血
隨著科技發(fā)展,現(xiàn)在電腦使用的非常普及,尤其是白領(lǐng),長期對著電腦眼睛會吃不消,因此大家要根據(jù)以下的方法適當護眼!
[上班族] 頸椎病高發(fā) 是誰傷了OL的脊椎
頸椎病是現(xiàn)在OL高發(fā)疾病,你如果不想被它襲擊,那么你就要照著以上這些方法去做!
[上班族] OL身體疲勞6危險信號 你占幾個
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如果你和上司在等同一班電梯你怎么辦?和上司坐了同一班電梯你會緊張嗎?職場中你是一直小心翼翼嗎?怎么從容面對上司呢?
[心理減壓] 輕熟女職場抗壓招
白領(lǐng)們由于過于沉重的心理壓力必將導(dǎo)致身心疾病的產(chǎn)生,損害自身的健康。應(yīng)該怎么減壓呢?
[健康塑身] 適合女性的熱門塑身運動
對白領(lǐng)而言,健身塑身已成為她們生活中非常重要的一部分。什么運動項目最流行、什么運動項目最適合自己。
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