- [養生常識] 秋冬養生 進補也要看體質
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- [科學養生] 借光養生法 幫你抗老調體質
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- [瑜伽] 瑜伽健身方法 需根據自己的體質選擇
- 目錄：第一章不同體質的瑜伽養生第二章火性體質水性體質第三章地性體質風性體質編者按：不同的人在形質、功能、心理上存在著各自的特殊性，這種生理上的身心特性便稱之為體
- [藥膳食療] 立冬巧調理 十六款藥膳調理八種中醫體質
- 編者按：中醫講究辨證論證，而每個人的體質不同，也需要不同的方法來進行調養。中國人的體質主要有9種，其中有8種為占到了67.25%！對照下面的文章看看自己是屬于哪
- [北京衛視養生堂] 養生堂：“氣虛體質”調理有道
- 氣虛體質形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，語聲低怯，常自汗出，且動則尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脈虛弱，是其基本特征。若患病則諸癥加重，或伴有氣短懶言、咳喘無力
- [北京衛視養生堂] 養生堂：“陽虛體質”調理有道
- 陽虛體質特征和寒性體質接近，為陽氣不足，有寒象，表現為疲倦怕冷，四肢冰冷、唇色蒼白，少氣懶言，嗜眨乏力，男性遺精，女性白帶清稀，易腹瀉，排尿次數頻繁，性欲衰退等
- [北京衛視養生堂] 養生堂：“陰虛體質”養生有道
- 陰虛體質和實性體質接近，為陰血不足，有熱象表現為經常口渴，喉嚨干、容易失眠、頭昏眼花、容易心煩氣躁、脾氣差，皮膚枯燥無光澤、形體消瘦、盜汗、手足易冒汗發熱、小便
- [北京衛視養生堂] 養生堂：“痰濕體質”調理有道
- 痰濕體質是目前比較常見的一種體質類型，當人體臟腑、陰陽失調，氣血津液運化失調，易形成痰濕時，便可以認為這種體質狀態為痰濕體質，多見于肥胖人，或素瘦今肥的人。該體
- [北京衛視養生堂] 養生堂：讀懂你的體質之濕熱體質
- 濕熱的一般表現為：肢體沉重，發熱多在午后明顯；舌苔黃膩，脈數。具體表現因濕熱所在不同的部位而有差別：在皮肉則為濕疹或疔皰；在關節筋脈則局部腫痛。但通常所說的濕熱
- [北京衛視養生堂] 養生堂：“血瘀體質”調理有道
- 瘀血體質就是全身性的血脈不那么暢通，有一種潛在的瘀血傾向。在氣候寒冷、情緒不調等情況下，很容易出現血脈瘀滯不暢或阻塞不通，也就是瘀血。瘀塞在什么部位，什么部位就
- [北京衛視養生堂] 養生堂：“氣郁體質”調解有道
- 人體之氣是人的生命運動的根本和動力。生命活動的維持，必須依靠氣。人體的氣，除與先天稟賦、后天環境以及飲食營養相關以外，且與腎、脾、胃、肺的生理功能密切相關。所以
- [北京衛視養生堂] 養生堂：周末版肥胖與體質
- 影響人體胖瘦的荷爾蒙，分成新陳代謝與儲存能量兩大系統，腎上腺素與甲狀腺素屬于主掌新陳代謝的荷爾蒙，也是瘦的荷爾蒙。至于會讓人肥胖的荷爾蒙只有胰島素。但是當人體中
- [湖南衛視百科全說] 百科全說：怎樣分辨自己的體質 正確養生三
- 健康生活，百科全說。體質是在中醫理論發展過程中形成的病理生理學概念，查《辭海》無體質一詞，但對體、質分別解釋為：體，指身體，質為性質、本質。所謂體質，就是機體因
- [湖南衛視百科全說] 怎樣分辨自己的體質 正確養生二
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- 健康生活，百科全說。體質是在中醫理論發展過程中形成的病理生理學概念，查《辭海》無體質一詞，但對體、質分別解釋為：體，指身體，質為性質、本質。所謂體質，就是機體因
