- [中藥本草] 葛根的功效 它這三大妙用你未必都知道
- 葛根是一種常見的中藥材，使用葛根能緩解身體很多不適癥狀，那么葛根的作用有哪些?葛根吃法不同時，所產生的療效也有所不同，它的吃法有哪些?使用葛根時要注意哪些事
- [中藥本草] 白果的功效 常吃它竟能斂肺定喘
- 隨著深秋的到來，很多人在銀杏樹的下面發現了很多果子，這種果子被稱為白果，藥食兩用。那么白果的功效有哪些?我們常看到食用白果中毒的新聞，盲目吃白果會中毒，白果
- [中藥本草] 為什么女性煮粥都會加入百合 原因在這里
- 說到百合很多人想到的就是鮮花百合，不過今天說的是中藥百合，百合形狀類似蒜，常被人們入藥，百合具體的功效有哪些?百合性寒，能改善多種癥狀，適合哪些人食用呢?百
- [中藥本草] 神奇的三七竟有這么多作用 80%的人不知道
- 三七是化瘀止血的良藥，自古被中醫用來止血，很多活血止痛的藥物中都含有三七，三七具體的作用有哪些?三七除了可以當做藥物止血，也可以做成藥膳，三七的吃法是什么?
- [果類] 百香果的好處 這種水果是潤腸通便的一把好手
- 百香果也被叫做雞蛋果，它的味道微酸，具有芳香氣息，深受人們的喜愛。百香果的吃法有很多，可以做成多種芳香的飲品。百香果能為身體提供多種營養物質，食用后會帶來很
- [果類] 楊梅的好處 想不到這種常見水果竟能提高食欲
- 楊梅是常見的水果之一，它的口感酸酸甜甜、汁水豐富，且含有的營養價值也比較高，適量吃楊梅能給身體帶來一定的好處，楊梅除了直接吃外，還可以冰凍吃，哪些人適合吃楊
- [果類] 檸檬的好處 想不到這種水果被稱為益母果
- 檸檬被稱為益母果，檸檬味酸，很多孕婦喜歡吃，因此得名。檸檬汁多，氣味芳香，并且有多種營養物質，適量食用對身體有好處。檸檬味酸，不適直接食用，平時應該怎么吃檸
- [中藥本草] 羅漢果的功效 潤腸通便竟是這種藥物的看家本領
- 羅漢果是常見的一味中藥，中醫認為服用羅漢果的功效有很多，例如利咽喉，潤肺等。羅漢果雖然是中藥，但是也可以泡茶飲用或是做成藥膳，吃法有很多。多數藥物都是有服用
- [果類] 草莓的好處 這種常見水果竟是預防貧血的小能手
- 草莓是我國常見的一種水果，并且種類非常多。草莓不但顏色誘人，吃起來的味道也很好，常吃草莓會給身體帶來很多好處，草莓除了直接食用外，做成甜品也很美味。生活中哪
- [中藥本草] 五味子的功效 這一常見中藥用了竟能止瀉
- 五味子是較早列于神農草本上的中藥，藥用價值很高。五味子的功效有很多，不僅能用來預防疾病，還可以用于調理身體。五味子除了煎煮服用，還可以做成藥膳。部分藥物不適
- [果類] 桃子的好處 這種常見水果是預防貧血的小能手
- 桃子是比較常見的水果之一，桃子的果肉香甜多汁，深受人們的喜愛。桃子含有多種營養物質，食用后會給身體帶來很多好處。桃子可以清洗后直接食用，也可以榨成果汁飲用。
- [中藥本草] 薄荷的作用 這一常見中藥竟能祛痰止咳
- 薄荷是一味中藥，我國的產地主要在江蘇和安徽兩省。薄荷氣味清香，清新口氣的效果很好，除了清新口氣，薄荷還有很多其他的作用。人們經常用薄荷制作飲品，它的吃法不止
- [菜類] 銀耳的功效 這一常見食物美容養顏效果好
- 銀耳也是人們常說的白木耳，它是常見的食用菌，營養物質也比較豐富。銀耳的功效有很多，可以為身體帶來很多好處，人們平時喜歡用銀耳涼拌、熬湯吃。由于每個人的體質是
- [果類] 橙子的好處 這種常見水果吃了竟能提神醒腦
- 橙子是常見的水果，它的品種有很多，有臍橙、甜橙、紅橙等。橙子除了好吃，還能為人體帶來很多好處。橙子在生活中常被剝皮后食用或是榨成果汁，它的吃法不止這兩種。生
- [果類] 椰子的好處 常吃這一水果可以清熱解暑
- 椰子是常見的熱帶水果，椰子水喝起來清爽可口，椰子的果肉營養價值豐富，經常吃椰子會給身體帶來很多好處。人們平時會直接飲用椰子水，但是椰子的吃法不止這一種。生活
