- [飲食] 無菌蛋真的沒菌嗎 營養會不會更高
- 近年來，無菌蛋受到追捧，生吃、蘸料，似乎在各個料理中無菌蛋都能起到它的作用，但所謂的無菌蛋是真的不含有細菌，可以生吃的嗎?它和我們平常所見的普通雞蛋相比，營
- [其他] 貴的雞蛋比便宜的雞蛋好在哪
- 雞蛋是飲食中優質蛋白的重要來源，生活中雞蛋也是家家戶戶最喜愛的食材之一，但市面上出售的雞蛋品種繁多，價格也有高有低，低至幾元一斤，高則十幾元，甚至幾十元一斤
- [菜類] 人為什么每天都要吃些綠葉蔬菜
- 綠色蔬菜是日常飲食中不可缺少的一部分，人之所以每天都要吃些綠葉蔬菜，主要是因為它們的營養價值高，有益于身體健康，吃綠葉蔬菜到底好處都有哪些呢?大家可能對此并
- [其他] 3樣東西磨成粉 泡水喝有驚喜
- 食物的吃法有很多，不同食物的保健效果也不完全相同，而有些食物磨成粉后泡水飲用，營養價值會加倍，更有利于機體吸收。那么生活中哪些食物有這樣的保健效果呢?下面不
- [飲食] 晚餐這樣吃就對了 營養不餓還瘦得快
- 不知從何時開始，胖成為“身材焦慮”，瘦成為“主流審美”，令很多以瘦為美的人不惜“犧牲”晚餐也要減肥!但其實沒必要這么拼，不僅見效慢，還有害身體健康!從今天起
- [疾病預防] 營養不良怎么改善 3種方法讓營養物質慢慢進入身體
- 營養不良會給身體帶來一定的危害，也會讓人體患上多種疾病，所以大家在平時要重視營養不良這個情況，有營養不良后要怎么改善?導致營養不良的原因有很多，基本都與飲食
- [果類] 晚上吃蘋果好嗎 一文告訴你晚上該不該吃蘋果
- 有句話大家應該都聽過，早上吃的金蘋果，晚上吃的就是毒蘋果，所以現在很多人晚上很少會吃蘋果，在晚上吃蘋果好嗎?蘋果是很多人都喜歡的水果，本身的營養價值也很高，
- [飲食禁忌] 玉米的禁忌有哪些 這6類人群吃玉米的時候要小心
- 玉米是很常見的谷類食物，大家在菜市場上經常會看到它，它不但能夠當做主食，還可以做成菜品，不管怎么做都具有比較高的營養價值，不過要知道一些人因為體質問題不適合
- [飲食禁忌] 草莓的禁忌有什么 喜歡草莓的人要知道這幾個禁忌
- 草莓是比較受歡迎的一種水果，它吃起來甜美多汁，味道也非常好，所以很多人都非常喜歡，不過不適什么人都能吃草莓的，大家知道它的禁忌有什么嗎?草莓能夠為身體提供能
- [果類] 草莓的營養價值 常吃草莓5種好處不請自來
- 草莓長得好看，紅彤彤的，味道也香甜可口，所以喜歡草莓的人非常多，不管是小孩子，還是老人都適合吃草莓。那么大家對于草莓的營養價值有了解嗎?在平時人們都是直接吃
- [疾病療養] 掉頭發的人要補充什么營養
- 缺乏鐵元素的患者肯定會出現頻繁掉頭發的情況，這些患者需要多吃含有鐵離子的食物，例如黑木耳、櫻桃和瘦肉等。
- [營養膳食] 櫻桃的營養價值有哪些
- 櫻桃的營養價值包括美容養顏、緩解肌肉酸痛、預防視力下降、預防貧血。
- [營養膳食] 櫻桃的營養價值與功效是什么
- 中醫上認為該食物屬性溫和，不會對身體造成負擔。經常食用可以營養血管，增加其彈性促進血液循環，有效治療高血壓以及高血脂等慢性疾病。
- [營養膳食] 如何燉烏雞湯好喝又營養
- 烏雞的營養價值非常高，其中的蛋白質和脂肪含量也都非常高，經常吃烏雞做的食物，能夠提高身體的免疫力和抵抗力，很多久病不愈的人，喝完烏雞湯以后，身體都能得到有效地好
