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[養(yǎng)生常識] 必知常識 吃完飯干點什么最養(yǎng)生
很多人都會利用飯后這段時間來做好養(yǎng)生,比如吃個水果、散步什么的,那么究竟你做的都對嗎?飯后干點什么才最健康呢?
[科學(xué)養(yǎng)生] “春捂”必須知道的幾個數(shù)字
春天到了,天氣開始回溫,很多人都脫去了厚重的冬衣,既清爽又漂亮,但是你知道其實春天應(yīng)該適當(dāng)?shù)拇┒嘁恍@樣才有利于春季養(yǎng)生嗎?小編為你盤點春捂的一些知識吧!
[果類] 薦水果最科學(xué)吃法
日常生活中,很多人都喜歡吃水果養(yǎng)生,水果的營養(yǎng)價值是非常高的,但是并不是什么水果都適合我們吃的,必須科學(xué)的吃才能保證健康。下面小編教你科學(xué)吃水果方法。
[女士] 薦 女人五大乳房形狀瞧性格
女人的乳房形狀也可以告訴你女人的性格,你知道嗎?根據(jù)水果分類法,女人的乳房被分為檸檬型、櫻桃性等等,不同類型的乳房又能代表不同的類型,和小編一起去看看吧!
[女士] 做好十件事女人永葆年輕
年輕的女人最有魅力,活力四射,朝氣蓬勃,你想做年輕的女人嗎?你想變得更迷人嗎?那就做好這十件事吧,女人變得更年輕就是這么簡單!
[果類] 12個月水果該怎么吃
一年有12個月份,每個月份氣候特點不同,養(yǎng)生重點也不同,就連吃水果也是。那么12個月水果該怎么吃呢?
[疾病預(yù)防] 如何預(yù)防糖尿病結(jié)核病
糖尿病和結(jié)核病是危害人類健康的兩大疾病。很多時候這兩種疾病會同時爆發(fā)。那么當(dāng)這兩種疾病同時爆發(fā)時我們應(yīng)該如何去應(yīng)對呢?
[飲食禁忌] 繽紛“水果季” 躲開八盲區(qū)
春天到了,許多水果也都長出來了,在這個水果季節(jié)里,我們也要注意一些水果誤區(qū),一不小心掉進去,就能危害健康哦。
[果類] 橘子皮理氣健胃 揭秘果皮到底當(dāng)吃不當(dāng)吃
水果可以養(yǎng)人,滋潤肌膚,讓人們身體更健康,那么果皮可以食用嗎?果皮和水果相比,它的作用又是什么呢?對人體是有害還是有益呢?和小編一起去看看吧!
[男士] 預(yù)防疾病 男人健康得看“臉色”
臉是健康的鏡子,看一個人是否生病了就看臉色,男人也是如此,平日里多照照鏡子,一旦發(fā)現(xiàn)有什么異常可要提高警惕了,別讓疾病賴上你!
[其他] 2012年營養(yǎng)食物大發(fā)現(xiàn)
每種食物都是有營養(yǎng)的,也許有的營養(yǎng)價值很高,有的卻很少。不同的食物它的營養(yǎng)價值也是不一樣的。不同的食物都是有哪些營養(yǎng)價值啊?
[女士] 養(yǎng)生26招為女人守住青春
年輕時女人美麗的資本,怎么樣才能留住青春呢?保持心情舒暢,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,年輕似乎也不是那么難,小編教你26個招數(shù),幫你留住青春!
[飲食禁忌] 飲食不當(dāng) 謹防花粉過敏癥
你以為花粉過敏只是因為花粉嗎?事實上花粉過敏與人的飲食也是有著不可分割的聯(lián)系。不正確的飲食習(xí)慣也會讓你更容易花粉過敏。
[果類] 水果怎么吃養(yǎng)生功效最大
每天除了吃飯還有一樣?xùn)|西是必吃的,那就是水果,但吃水果真的是這么簡單的嗎?吃法和時間有沒有要注意的呢?
[果類] 強身健體14大水果 滋補功效賽良藥
春天到了,很多人都不知道該如何補,吃什么補,今天小編給大家推薦14種滋補功效極高的水果,特別適合春季吃,趕快去看看都是哪些吧。
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