- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 湯圓的熱量 湯圓提供的能量竟不亞于主食
- 湯圓的味道非常棒，尤其是芝麻湯圓。咬一口，感覺(jué)味道都要甜到心里去了。那么大家知道你吃的湯圓的熱量是多少嗎?湯圓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值雖然高，但是也有很多吃的注意事項(xiàng)喲!多多
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 黑米粥的熱量 黑米粥竟是不錯(cuò)的減肥食品
- 我們都知道黑米，喜歡吃黑米的人還是挺多的。最常見(jiàn)的黑米的吃法，就是黑米粥。下面小編就來(lái)和大家說(shuō)說(shuō)黑米粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，不少在減肥的朋友怕吃黑米粥會(huì)發(fā)胖。那么黑米粥的
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 低熱量食譜有哪些 食物這樣搭配吃熱量很低
- 對(duì)于肥胖的人來(lái)說(shuō)，吃低熱量的食物很有必要。有助于減肥，還不會(huì)影響身體的營(yíng)養(yǎng)均衡。下面小編就介紹一些低熱量食譜給大家，又喜歡做美食的朋友可以自己學(xué)習(xí)一下。食物的熱
- [益壽食品] 茶葉蛋的功效 一個(gè)茶葉蛋的熱量是多少
- 茶葉蛋，我們都吃過(guò)。但是對(duì)于茶葉蛋的熱量，似乎很少有人關(guān)注過(guò)。不過(guò)，這也是因?yàn)椴枞~蛋的熱量不多，屬于正常范圍內(nèi)。但是茶葉蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是比較高的，所以有理由猜到
- [藥膳食療] 高熱量食物有哪些 這些食物熱量高
- 高熱量食物有哪些呢，想必這是很多人都想知道的一個(gè)問(wèn)題吧，很多人想要減肥卻是無(wú)法控制飲食，那么大家知道高熱量食物類是什么呢，高熱量食物會(huì)發(fā)胖嗎，下面就讓我們一起來(lái)
- [谷類] 這樣的米飯吃起來(lái)更營(yíng)養(yǎng)
- 大米，是我們每天都會(huì)吃到的食物，然后吃了那么多年，大米的功效與作用卻沒(méi)什么人了解，而且不會(huì)挑選好大米。如果你仔細(xì)挑選的話，好米飯吃起來(lái)會(huì)更營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體健康也會(huì)更
- [其他] 吃甘蔗潤(rùn)燥止咳還可潔齒
- 愛(ài)吃甘蔗的人不在少數(shù)，知道吃甘蔗有什么好處的也不在少數(shù)，否則甘蔗也不會(huì)那么的受歡迎。甘蔗不僅清甜可口，而且吃甘蔗還能夠潤(rùn)燥止咳和潔齒呢，所以吃甘蔗還是很有好處的
- [益壽食品] 玉米的功效 吃玉米能延緩衰老降低膽固醇
- 說(shuō)到粗糧，很多人想到的第一個(gè)就是玉米。的確，吃玉米的好處很多正是因?yàn)樗谴旨Z的一種。玉米的做法也不少，家家戶戶都有很多吃玉米的方法。那么玉米的功效具體有哪些呢?
- [疾病預(yù)防] 堅(jiān)持做到這6點(diǎn)糖尿病將會(huì)遠(yuǎn)離我們
- 糖尿病是我們經(jīng)常見(jiàn)到的一種疾病，頭暈、目眩、耳鳴等，這些都是糖尿病的表現(xiàn)癥狀，因而大家一定要提高對(duì)于這種疾病的警惕性，做好預(yù)防的工作。那么糖尿病的預(yù)防應(yīng)該怎么做
- [孕產(chǎn)婦] 孕婦能不能吃柚子 吃柚子的好處有哪些
- 孕婦，是一群特殊的群體，她們不能根據(jù)自己的喜好隨心所欲吃東西，因?yàn)橐紤]到對(duì)胎兒有沒(méi)有影響。在生活中很多人都會(huì)討論孕婦能不能吃柚子，因?yàn)殛P(guān)于柚子，他們不太確定孕
- [益壽食品] 豆腐干的功效 常吃豆腐干能防止血管硬化
- 豆腐干，是家家戶戶飯桌上常出現(xiàn)的一種菜色。豆腐干的做法也比較多，喜歡吃它的人也不少，那么大家知道豆腐干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值多高嗎?豆腐干的功效又有哪些?下面小編就和大家好
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 豆腐皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 常吃豆腐皮能減肥嗎
- 很多人喜歡吃豆制品，豆制品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高。豆腐皮也是豆制品的一種，應(yīng)該不少朋友對(duì)豆腐皮都十分熟悉。下面我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)豆腐皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，看看豆腐皮的熱量有多少?
- [益壽食品] 粽子的功效 吃粽子能緩解脾胃虛寒癥狀
- 我們都吃過(guò)粽子，對(duì)粽子也十分熟悉了。因?yàn)槎宋绻?jié)，每年都有一個(gè)吃粽子的時(shí)節(jié)。那么大家知道粽子的熱量有多少嗎?粽子的功效又有哪些呢?下面小編就和大家說(shuō)說(shuō)這些問(wèn)題。順
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 餅干的熱量高 吃餅干時(shí)要注意量的控制
- 餅干的熱量有多少呢?喜歡吃餅干的朋友有擔(dān)心過(guò)吃餅干太多會(huì)發(fā)胖嗎?下面小編就來(lái)和大家說(shuō)說(shuō)餅干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。看看吃餅干的注意事項(xiàng)有哪些?怕發(fā)胖的朋友也別擔(dān)心，小編還會(huì)
- [健腦食品] 芝麻醬的功效 多吃芝麻醬能健腦還能益智
- 芝麻醬很香，很多人都喜歡吃。很多食物和芝麻醬搭配在一起吃，會(huì)有與眾不同的口感。那么芝麻醬的熱量高嗎?吃多了會(huì)發(fā)胖嗎?吃芝麻醬的功效又有哪些?下面我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)這些
