- [身體] 熬夜傷肝 肝需要什么營養(yǎng) 最愛哪些食物
- 不熬夜的人，不知道“夜貓子”的快樂，熬夜的人，大多不曉得它傷肝。肝臟作為五臟之一，主要具有代謝、解毒的生理功能，一般子時(shí)(23:00-1:00)是肝臟最佳排
- [身體] 肝不好壽命短嗎 養(yǎng)護(hù)肝臟做到7個(gè)“不”
- 肝臟，作為人體最重要的器官之一，具有復(fù)雜的生理功能，如代謝、排泄、儲(chǔ)存糖原、合成和分解等。然而，受現(xiàn)代生活節(jié)奏普遍加快，人們的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣發(fā)生巨大變化
- [飲食禁忌] 核桃是肝病的“發(fā)物”嗎 要想肝功能正常盡量少吃6種食物
- 肝臟作為人體重要的代謝器官之一，對(duì)身體健康起著舉足輕重的作用。在維持肝功能正常的同時(shí)，我們也需要關(guān)注飲食對(duì)肝臟的影響。有人說，核桃是肝病的“發(fā)物”，這種說法
- [煙酒茶] 每天都抽煙的人要常吃8種堿性食物 對(duì)肝好
- 隨著現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏的普遍加快和日常生活壓力的逐漸增加，不少人選擇將抽煙作為一種緩解壓力的方式。然而，抽煙對(duì)身體健康造成了嚴(yán)重的危害，尤其對(duì)肝臟有著明顯的不
- [養(yǎng)生常識(shí)] 肝臟出現(xiàn)問題 身體這4個(gè)部位都會(huì)發(fā)出信號(hào)
- 肝臟是身體重要的代謝器官，能將體內(nèi)的廢棄物質(zhì)盡快代謝出去，如果沒有注意肝臟的保護(hù)，就可能造成肝臟損傷，那么肝臟不好會(huì)發(fā)出哪些信號(hào)呢?夏季天氣非常炎熱，也需要
- [養(yǎng)生常識(shí)] 春季養(yǎng)肝正當(dāng)時(shí) 六個(gè)要點(diǎn)要牢記
- 春季是陽氣升發(fā)的季節(jié)，也是養(yǎng)肝的好時(shí)節(jié)。不少人平時(shí)會(huì)感覺到身體非常疲憊、眼睛干澀、臉色暗沉，其實(shí)這都和肝臟有很大關(guān)系，那么我們應(yīng)該怎么把握春季這個(gè)養(yǎng)肝的好時(shí)
- [疾病預(yù)防] 認(rèn)真養(yǎng)肝補(bǔ)肝 為什么還有那么多肝病患者
- 肝作為五臟之一，屬于重要器官，主要具有代謝、解毒、分泌與排泄膽汁的生理功能。由于肝損傷會(huì)對(duì)身體健康造成影響，而我國人群也比較注重養(yǎng)生，所以生活中常常會(huì)通過保
- [養(yǎng)生常識(shí)] 養(yǎng)肝一定要清肝嗎 肝血不足肝火旺怎么辦
- 養(yǎng)肝專業(yè)人士可能知道，養(yǎng)肝通常分為3大步驟，即清肝、疏肝、養(yǎng)肝，順序最好別打亂。但對(duì)于剛開始學(xué)習(xí)養(yǎng)肝的人士而言，可能會(huì)覺得步驟煩瑣，往往會(huì)想著一步到位為好，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 口臭沒了皮膚亮了說明肝在變好 該如何排凈肝毒
- 肝是五臟之一，位于人體右上腹，不僅具有分泌膽汁、消化的生理功能，同時(shí)也承擔(dān)著代謝解毒的責(zé)任。一旦肝出了問題，身體就會(huì)露出相應(yīng)的馬腳，所以在平時(shí)的生活中，我們
- [飲食] 吃哪些食物會(huì)傷肝 這4種食物建議你別碰
- 肝臟是我們身體重要的器官，如果肝臟出現(xiàn)異常，會(huì)影響體內(nèi)毒素的排出，從而危害身體的健康。吃不健康的食物對(duì)于肝臟的健康影響非常大，那么吃哪些東西會(huì)傷害肝臟?想要
- [養(yǎng)生常識(shí)] 秋季只需養(yǎng)肺嗎 肝臟不樂意了
- 近期，一則“護(hù)肝打卡群一天吃27片營養(yǎng)素”的消息上了熱搜，讓我們大為震驚。吃營養(yǎng)素養(yǎng)肝是可以的，但是一天是否有必要吃這么多營養(yǎng)素來養(yǎng)肝還有待研究。常聽說秋季
- [養(yǎng)生常識(shí)] 如何護(hù)理肝臟 5個(gè)養(yǎng)肝小妙招幫你養(yǎng)出好肝臟
- 肝臟對(duì)人體來說是非常重要的代謝器官，有一定的排毒作用，但是現(xiàn)在很多人因?yàn)楦鞣N因素，肝臟功能受到了影響，生活中大家要如何護(hù)理肝臟?其實(shí)有很多食物能起到滋養(yǎng)肝臟
- [養(yǎng)生常識(shí)] 護(hù)肝養(yǎng)肝吃什么好 這類常見海鮮可多吃
- 肝臟是身體很重要的一個(gè)臟器，負(fù)責(zé)我們身體的解毒和排毒工作。一些食物有護(hù)肝養(yǎng)肝的作用，想要護(hù)肝養(yǎng)肝吃什么好?想要護(hù)肝養(yǎng)肝不僅要通過食療，還要采用其他的方法，怎
- [養(yǎng)生常識(shí)] 肝不好怎么辦 4個(gè)養(yǎng)肝小竅門每個(gè)人都要掌握
- 現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏不斷變快，很多人的作息和飲食都不太規(guī)律，也有人忽視了對(duì)肝臟的護(hù)理，部分人有肝不好的情況，肝不好要怎么辦呢?很多食物能起到護(hù)理肝臟的作用，肝
- [養(yǎng)生常識(shí)] 如何滋養(yǎng)肝臟 6個(gè)養(yǎng)肝小技巧既簡(jiǎn)單又實(shí)用
- 肝臟很重要它是身體中一個(gè)代謝器官，具有一定的排毒效果，如果肝臟受到損傷，代謝的能力就會(huì)變差，給身體帶來影響，生活中大家要如何滋養(yǎng)肝臟呢?其實(shí)有很多養(yǎng)肝的方法
