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首頁(yè) > 補(bǔ)鈣
[中老年] 缺鈣對(duì)老年人身體危害大 補(bǔ)鈣注意事項(xiàng)需牢記
歲著年齡的增長(zhǎng),鈣元素的流失,使得老年人的骨骼存在很大的隱患,也加速老年人的衰老。那么,老年人要如何補(bǔ)鈣呢?補(bǔ)鈣注意事項(xiàng)有哪些呢?
[誤區(qū)] 避開(kāi)養(yǎng)生誤區(qū) 告別亞健康
在我們的日常生活中總會(huì)有很多養(yǎng)生方式是錯(cuò)誤的,那么你知道如何避開(kāi)這些養(yǎng)生誤區(qū)嗎?想要告別身體的亞健康那么我們需要做到些什么呢?下面我們就一起去看看養(yǎng)生保健的措施
[其他] 遠(yuǎn)離致癌牛奶 哪些食物補(bǔ)鈣功效更強(qiáng)
最近曝出的牛奶致癌事件讓人們對(duì)食品安全不免憂(yōu)心忡忡,而牛奶是人們最常見(jiàn)的補(bǔ)鈣來(lái)源,那么除了牛奶還有哪些食物補(bǔ)鈣功效超棒的呢?
[廣東衛(wèi)視健康來(lái)了] 健康來(lái)了:骨質(zhì)疏松慎補(bǔ)鈣
骨質(zhì)疏松患者應(yīng)經(jīng)常攝入含鈣豐富的食物,如牛奶、奶制品、蝦皮、蝦米、魚(yú)(特別是海魚(yú))、動(dòng)物骨、芝麻醬、豆類(lèi)及其制品、蛋類(lèi)及某些蔬菜等。其中,牛奶不僅含鈣量高,而且
[中老年] 老年人的補(bǔ)鈣寶典
老年人的身體都比較脆弱,抵抗力下降,因此老年人身體各元素很重要,一個(gè)都不能少,而現(xiàn)實(shí)生活中大多老人有缺鈣的現(xiàn)象。那么,老人要健康要如何補(bǔ)鈣呢?
[養(yǎng)生食譜] 女人補(bǔ)鈣必喝的2大營(yíng)養(yǎng)湯
女人其實(shí)是最容易缺鈣的人群,因?yàn)榕瞬还苁窃趹言衅陂g還是在月經(jīng)周期,鈣質(zhì)流失最為嚴(yán)重,因此必須適時(shí)的補(bǔ)充一下鈣元素。那么怎么樣補(bǔ)有營(yíng)養(yǎng)呢?接下來(lái)小編為您推薦一些
[央視健康之路] 健康之路:補(bǔ)鈣的是與非
鈣在體內(nèi)的存的形式主要以骨骼,牙齒的形式存在。人體中99%的鈣質(zhì)存在骨骼牙齒中,支持人體的運(yùn)動(dòng)和咀嚼能力。另外1%存在于血液和組織器官中稱(chēng)為血鈣。中國(guó)居民每日膳
[養(yǎng)生食譜] 美味可口的補(bǔ)鈣食譜 讓您再也不用擔(dān)心“鈣”源流走
目錄:第一章:我國(guó)居民的鈣況以及需補(bǔ)鈣的人群第二章:嬰幼補(bǔ)鈣食譜第三章:孕婦補(bǔ)鈣食譜第四章:補(bǔ)鈣誤區(qū)與注意事項(xiàng)編者按:據(jù)調(diào)查,我國(guó)99%的人終生處于鈣饑餓狀態(tài),
[兒童] 媽媽們必知的寶寶補(bǔ)鈣大秘訣
目錄第一章:寶寶不同程度缺鈣的表現(xiàn)第二章:如何正確給寶寶補(bǔ)鈣第三章:謹(jǐn)記寶寶四大補(bǔ)鈣誤區(qū)第四章:推薦寶寶補(bǔ)鈣食譜編者按:很多寶寶都得或多或少的進(jìn)行補(bǔ)鈣,但是有不
[陜西衛(wèi)視健康56點(diǎn)] 健康五六點(diǎn):補(bǔ)鈣方式您選對(duì)了嗎
鈣在體內(nèi)的存的形式主要以骨骼,牙齒的形式存在。人體中99%的鈣質(zhì)存在骨骼牙齒中,支持人體的運(yùn)動(dòng)和咀嚼能力。另外1%存在于血液和組織器官中稱(chēng)為血鈣。中國(guó)居民每日膳
[誤區(qū)] 對(duì)骨質(zhì)疏松的認(rèn)識(shí)偏見(jiàn)
(編者按)骨質(zhì)疏松是經(jīng)常出現(xiàn)在中老年身上的問(wèn)題,導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因很多,鈣的缺乏是被大家公認(rèn)的因素。然而有許多老年人補(bǔ)了幾年鈣,卻還是骨質(zhì)疏松,為什么呢?因?yàn)檎J(rèn)
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