- [貴州衛視養生] 20120802貴州衛視養生：范志紅講述補鈣技巧
- 編者按：現在很多人在補鈣但是補鈣的方式大多都是吃鈣片、營養品，尤其是孩子家長最喜歡讓孩子吃鈣片補鈣。哪些方法補鈣比較好?一起學習一下專家的補鈣方法吧!本期節目請
- [北京衛視養生堂] 20110519北京養生堂節目:于康講述如何補鈣
- 編者按：中國人口的平均身高在逐年增加，那么身高在平均值以下的同志們肯定很想長高吧，而補鈣是最切實有效的方法了!那么我們該如何補鈣呢，生活中有哪些補鈣食物呢?今天
- [北京衛視養生堂] 20120802養生堂視頻全集：于康講骨質疏松和補鈣
- 編者按：隨著人年齡的增長，骨質疏松不可避免的發生，由此可能引發骨折、骨質增生等問題，給中老年人造成極大的困擾，降低生活質量，甚至致殘致死。下面由專家帶我們一起看
- [北京衛視養生堂] 20120807養生堂視頻全集：于康講補鈣與健康
- 編者按：補鈣是一個老生長談的話題。想補鈣嗎?想最經濟實惠地補鈣嗎?于康教授說：喝牛奶。牛奶是最好的鈣的來源。全世界對所有補鈣的東西進行過測試，牛奶是含鈣高的。下
- [北京衛視養生堂] 20121007北京衛視養生堂視頻：于康講牛奶補鈣
- 編者按：很多小朋友長不高的原因就是鈣含量攝入太少，家長應在孩子的發育期多多給孩子補鈣，那喝牛奶是一個不錯的選擇。如何正確的喝牛奶?補鈣有什么重要性呢?本期節目請
- [其他] 11類食物補充鈣元素 強化骨骼健康身體
- 現在的家長都喜歡給孩子補鈣，但是大部分的家長都是選擇了鈣片或者其他的補鈣保健品。日常生活中有哪些食物可以充分補鈣呢？
- [誤區] 補鈣 4種錯誤進補方式你得悠著點
- 補鈣方法基本上被大眾廣泛接受的只有兩種：藥補和食補。但這兩種方法有何利弊呢？
- [膳食養生] 對于喝湯 要相信科學不可迷信
- 堡湯的時間越久越好好嗎？骨頭湯的肉有營養還是湯更有營養呢？任何人都適合去喝濃湯嗎？
- [科學養生] 帕金森病人也并非是不可鍛煉的
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- 你知道老年人健身的項目可以選擇哪些嗎？你知道哪些項目最適合老年人嗎？你知道散步在這些項目中有什么優勢嗎？
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