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[中老年] 做個快樂長壽老人
小時候的我們快樂很簡單,現在老了。壓力責任負擔太多。那么如何做個幸福快樂的老人呢。
[男士養生常識] 男士養生 7不良情緒加速衰老
男士養生必須知道自己身體的一些情緒和健康相關,更需要了解哪些不良情緒加速衰老甚至危害健康。那么,男人應及時避免的情緒有哪些呢?
[保健按摩常識] 心情煩燥低落 按摩耳朵便可
我們的身體有許多穴位,經常按摩這些穴位可治病防病,今天小編教大家按摩耳朵上的一些穴位,可幫你趕走低落不安情緒哦!
[心理減壓] 告別職場憤怒情緒
工作中,總會遇到很多不順心的事讓人感到憤怒。憤怒有時候不是負面情緒,學會情緒管理。學會自我調節保持心理健康。
[心理減壓] 教你擺脫情緒饑餓
“情緒饑餓”是什么?“情緒饑餓”是不是真的饑餓呢?“情緒饑餓”其實是缺乏的不是食物,而是一種關愛。那么,如何才能擺脫“情緒饑餓”呢?
[女士] 女人愛生氣 八大疾病的罪魁禍首
生活中的不如意是常有的事,因此在遇到問題時也不要生氣,對于女人來說生氣時許多疾病的禍首,那么,女人愛生氣易得哪些病呢?女人如何發泄不良情緒呢?
[上班族] 學會調節心理 趕走職場憤怒
身在職場雖有萬般身不由己但是也要學會科學面對,首先要學會調節心理,遠離不滿情緒。那么,如何發泄不滿情緒呢?職場法則有哪些呢?
[養生新知] 專家 持續桑拿天預防情緒中暑
你知道嗎?情緒也會中暑,在炎炎烈日下,我們會煩躁,這都是說明你情緒中暑了。
[心理減壓] “控”潮來襲 你扛得住嗎
“控”是什么你知道嗎?現在越來越多的人被控制住了。什么“微博控”“手機控”“化妝控”。那么你是不是也被這些控制住了呢?
[兒童] 傾聽 高明的育兒方式
教育孩子每個父母都是有自己不同的方法的。傾聽就是一種很高明的教育方式。傾聽可以讓父母即使發現孩子的內心情緒,同時也讓孩子學會表達自己的想法。
[心理減壓] 習慣性煩躁別擔心 四招緩解壞情緒
你是不是經常覺得莫名其妙的煩躁?你是不是經常發完火之后就開始后悔?控制不了自己就是會莫名奇妙的的產生一些負面情緒。你怎么辦?
[心理減壓] 情緒會傳染 如何遠離絕望
每個人都很有可能會產生絕望的情緒。也學是因為自己的生活太不順心,也許是工作的問題,也許是人際關系的問題。總之原因很多,那么我們如何避免自己被這樣的情緒所沾染呢?
[陜西衛視健康56點] 健康五六點:病由“氣”生
生氣害處經常生氣是百病之源。俗話說氣大傷身,但很少有人能在怒氣沖沖的時候做到心平氣和。生活中人們難免不會遇到不順心的事,難免就會生氣。那么,生氣的危害有哪些呢?
[男士] 男性保健 七種心情決定健康狀況
男人的情緒對健康起著關鍵的作用,但是很多男人往往總是把這些情緒忽略掉,不去在意。那么,男人的哪些情緒危害健康?保持健康的方法有哪些?
[心理減壓] 九種情緒最易讓人生病 懂發泄的人更健康
不良情緒對人們的身心健康存在很大的威脅,因此,懂的健康生活的人就應該懂得如何發泄不良情緒。那么,女人要如何發泄壞情緒呢?女人心理保健秘笈是什么呢?
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