- [江蘇衛視萬家燈火] 萬家燈火：巧用耳朵降血壓
- 血液從心臟流經血管到達全身各處時對血管壁產生的壓力，叫做血壓。面對高血壓日常我們可以通過合理飲食鍛煉服用降壓藥有利于降壓的小偏方等達到預防治療高血壓的目的。那么
- [科學養生] 防睡覺打呼嚕 打鼾損健康教你三招不打鼾
- 睡覺打呼嚕不但會影響其他人的休息，打呼嚕本身對健康就沒有什么好處。那么打呼嚕究竟會給健康帶來哪些影響呢？如何預防睡覺打呼嚕呢？
- [養生常識] 常喝枸杞水 保護眼睛預防視力下降
- 目錄：第一章：常喝枸杞水保護眼睛預防視力下降第二章：引火歸元治咽痛第三章：護膚藥膳四款編者按：現在用眼疲勞已是普遍存在的健康問題，枸杞具有滋補肝腎，益精明目的
- [北京衛視養生堂] 養生堂：我的血壓我做主（四）
- 所謂壽命，是指從出生經過發育、成長、成熟、老化以至死亡前機體生存的時間，通常以年齡作為衡量壽命長短的尺度。人們都希望自己可以長壽，但是，要有良好的生活方式。那么
- [北京衛視養生堂] 養生堂：我的血壓我做主（三）
- 高血壓是一種以動脈壓升高為特征，可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質性改變的全身性疾病，它有原發性高血壓和繼發性高血壓之分。高血壓發病的原因很多，可分為
- [科學養生] 中西醫治病 如何辯證看待
- 對于中醫和西醫，每個人都有自己不同的觀點。有人認為，中醫的效果好，但是速度慢，也有人認為西醫沒效果，還有人認為中醫治不好，西醫才能斷根。
- [食物營養] 容易被忽視的“小眾”營養素
- 你知道怎樣搭配食物才能將營養成分的損失減到最小嗎？哪些行為習慣可能讓身體的營養素流失呢？
- [北京衛視養生堂] 養生堂：我的血壓我做主（二）
- 高血壓病是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高。那么，高血壓是不是高血壓病呢？高血壓和高血壓病的區別是什么呢？血壓高的人如何降壓呢？降壓方法有哪些？如何治療
- [北京衛視養生堂] 養生堂：我的血壓我做主（一）
- 血壓指血管內的血液對于單位面積血管壁的側壓力，即壓強。血壓是血液在血管內流動時，作用于血管壁的壓力，它是推動血液在血管內流動的動力。那么，如何控制血壓呢？血壓值
- [養生常識] 養生 血管保養也重要
- 生活條件好了，這樣那樣的病就開始多了。但是你有沒有發現，這些疾病一般都和你的血管有關系呢！這是為什么呢？保護血管似乎真的很重要啊！
- [中醫養生] 中醫教你用果皮的治療疾病
- 你知道果皮可以當藥材使用嗎？男性常吃韭菜可以壯陽，養精固腎；但老年人，尤其是有消化不良的人不宜吃太多
- [藥膳食療] 腎病綜合征藥膳就搞定 助性膳食療方六款
- 喝養生湯，吃養生菜的你為什么不試試藥膳呢？可以去掉中藥的苦澀，但是還保有中藥的作用。6款助性膳食療方讓你的生活更加的幸福。
- [藥膳食療] 家庭制作治療 心血管疾病藥膳
- 你會制作心血管疾病的藥膳嗎？你知道吃什么藥膳可以益肺潤燥，止咳化痰嗎？
- [疾病預防] 謹防房顫誘發心衰和中風
- 很多疾病都不是單一出現的。長時間的房顫很容易誘發心衰與中風。那么我們要如何做才能防止這樣的事情發生呢？
