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[養生常識] 呼吸不潔空氣 慢阻肺發病率增加
慢性阻塞性肺疾病近年來隨著天氣的污染,發病率也在逐年的增加。甚至也有年輕化的趨勢。如何預防慢性阻塞性肺疾病是一件非常重要的事情。
[誤區] 水果季 8水果誤區別踏入
夏季是個水果泛濫的季節。面對著各種水果的上市,很多人就敞開肚子使勁的吃。難道你以為這樣吃水果不會危害你的健康嗎?
[飲食] 健康度夏 用點“抗生素”
抗生素?NO!這里的抗生素可跟你想象的不一樣哦!抗病毒,養生,素食簡稱抗生素。夏季養生,飲食健康不但能夠讓我們抵抗病毒的入侵,還能大飽口福哦!
[其他] 八種降膽固醇的食物要多吃
你的膽固醇高嗎?膽固醇高的人很容易會導致高血壓等疾病,很有可能傷害身體健康,不如多吃這些食物吧,幫你降低膽固醇,保住你的健康~
[養生常識] 猝死 給人們措手不及的悲痛
猝死對人們而言是一件很恐怖的事情,突然之間就如此結束了自己的生命,真的是讓人觸手不及,你知道猝死的原因嗎?怎么樣保健才能預防猝死呢?
[飲食] 吃米飯掌握4原則 讓身體更棒
有很多人會疑惑,吃米飯還要掌握什么原則,這不是開玩笑嗎?不,這怎么會是開玩笑呢?吃米飯也是有健康的方法的哦!不相信就來看看吧!
[養生常識] 每天1小時 守住心血管健康
你會保護心血管嗎?你知道心血管需要哪些保護嗎?其實呵護心血管很簡單,只需每天一小時就可以做到,一起去看看該如何做吧!
[養生常識] 排毒養顏 葡萄酒SPA
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[科學養生] 各科醫生的保健絕招
想要你的身體保持健康似乎真的比較困難。畢竟不管是從心臟大腦甚至是腳都需要你自己用心呵護。那么醫生會如何建議你呢?
[明星加油站] 養生一點通:心血管病人如何動起來
心血管病患者應加強體育運動每天堅持運動1小時,活動時心率以不超過170與年齡之差,或以身體微汗,不感到疲勞,運動后自感身體輕松為準,每周堅持活動不少于5天,持之
[中老年] 防病防不適 人過中年通血管
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[太極] 太極拳什么時候練最適合
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[養生常識] 生活中常做這些事 擁有健康血管
保護心血管健康有什么良方呢?當心血管損傷時如何急救?壞青訓會影響血管健康嗎?
[科學養生] 帶你認識血管健康
你了解心血管疾病嗎?如何檢測自己的血管是否健康呢?如何吃出好的血管?
[中醫養生] “經絡專家”PK“秦朝術士”
古代有許多招搖撞騙的江湖“術士”,利用經絡長壽來騙人,下面跟著小編一起去看看這些小趣聞吧。
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