- [女性保健] 養血行氣 沒事多按“三陰交”
- 你知道三陰交在哪里嗎？你知道按摩三陰交有什么好處嗎？你知道女性按摩哪幾個部位勝過吃補品嗎？你知道是那五個部位嗎？
- [體檢項目] 老年人心血管和腦血管要重視的體檢項目
- 絕大多數的老年人雖然會定期體檢，但是老人們在體檢時很迷茫不知道自己應該重點檢查什么項目。今天小編就帶大家了解一下！
- [肉類] 食療保健 每天吃多少肉最養人
- 你知道肉吃多了，對人體也是沒有好處的嗎？你知道每個年齡階段每天攝入的量應該控制在什么范圍嗎？你知道老年人吃肉該如何吃才更健康呢？
- [飲食禁忌] 食物要控制度 過量食用它們會致病
- 你知道哪些食物過量服用會造成疾病嗎？你知道控制在多少效果最佳嗎？你知道每種食物過量食用會造成哪些疾病嗎？
- [疾病預防] 寒露時節 教您幾招遠離“秋病”纏身
- 寒露時節，各種“秋病”來侵襲。加強預防和保養是很關鍵的。尤其是老年人，免疫力不強，更需要多多鍛煉的。
- [養生常識] 視力減退肝臟衰弱 10癥狀暗示身體得大病
- 如果你的身體出現下面這些癥狀，比如手心流汗、常流口水、視力減退等，那么你得小心你的身體要出大病了哦！
- [果類] 不要忽視了水果的排油能力
- 你知道水果可以為你排除身體內的油脂和脂肪嗎？你知道哪些水果可以幫你排除身體內的油脂和脂肪嗎？你知道該如何合理安排呢？
- [中老年] 孤獨慢慢侵蝕老年人的生命
- 老年人孤獨已經慢慢的蔓延在整個社會，你知道老年人孤獨會給老人帶來哪些傷害嗎？你知道如何避免老年人孤獨嗎？
- [中老年] 健康廉價且又適合老年人食用的美食
- 是不是很多人老年人的飲食很傷腦筋呢？你們知道嗎。其實很多不起眼的食品卻有很好的效果，你知道哪些食品既廉價又有益于健康呢？
- [中老年] 老人腹瀉易導致一系列并發癥
- 老年人的身體各項機能明顯下降，明明很不起眼的疾病都會引起很多大問題，你知道老年人腹瀉會引發哪些問題嗎？
- [科學養生] 沖刺比慢跑更適用于減肥人士
- 每天慢跑已經漸漸成為減肥每天的必修課，但是你們慢跑減肥效果并不佳，你知道怎樣才可以快速達到減肥的效果嗎？
- [中老年] 如何保證血脂檢查的準確
- 檢測血脂是保證健康的一種正常測試。你知道在檢測血脂前該做些什么呢？你知道如何保證檢測血脂的準確嗎？
