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[飲食] 白米飯致肺癌 米飯兩種處理法更營養(yǎng)
米飯是我們主食之一,南方人尤愛吃米飯,香噴噴的米飯吃起非常有食欲。不過有人說吃白米飯會導(dǎo)致肺癌,這種說法真的準(zhǔn)確嗎?米飯到底如何吃才會營養(yǎng)高呢?如何做米飯才是正
[微信] 怎樣吃白米飯營養(yǎng)更高 趕緊試試
米飯是一種主食,對于很多人來說,米飯吃不吃都一樣,甚至很多人覺得吃了米飯會發(fā)胖,所以就拒絕吃米飯,其實(shí)米飯也是一種很神奇的“藥物”,吃對白米飯,對我們的身體健康
[飲食] 餐桌上的它盡量讓家人少吃
如今的人們越來越重視自己的身體健康,但對一些飲食上的常識還是會存在一些誤區(qū),生活中致癌食物有很多,甚至連我們餐桌上常見的米飯都會讓人的胃癌,因此我們必須要知道如
[飲食] 這些蒸米飯的錯誤你都知道嗎
米飯是每家都會吃的食物,它是主食的一種,米飯的做法有很多,不同的樣式口感也各不相同。生活中常有些錯誤的做法,那么怎樣蒸米飯才有營養(yǎng)呢?米飯的功效都有哪些呢?今天
[微信] 這樣煮飯降三高養(yǎng)五臟 吃幾十年了才知道
我們每天都是要吃飯的,很多人加班趕工壓力大身體難免會吃不消,所以就會患上高血壓、高血脂等毛病讓我們的身體苦不堪言。其實(shí),我們在平時煮飯的時候只需要做一點(diǎn)小“手腳
[食來運(yùn)轉(zhuǎn)] 20160308食來運(yùn)轉(zhuǎn)欄目:米飯煎餅的做法
煎餅的做法是非常豐富多樣的,我們生活中可以經(jīng)常自己動手做煎餅吃,不僅美味而且有利我們的健康。那么日常生活中米飯煎餅的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著食來運(yùn)轉(zhuǎn)欄目一
[養(yǎng)生新知] 這樣吃米飯患癌機(jī)率多5成
吃米飯還能吃出毛病?美國得克薩斯大學(xué)MD安德森癌癥研究中心研究人員說,米飯這樣的高升糖指數(shù)(GI)食品會令患肺癌的幾率增加49%。研究人員調(diào)查了最近確診的190
[營養(yǎng)價值] 米飯的營養(yǎng)價值 吃米飯注意搭配能防疾病
米飯的營養(yǎng)價值大家都知道,然而,在吃米飯的時候,還要注意和一些谷物搭配,這點(diǎn)大家以后也要注意喲。雖說吃米飯的好處很多,但想要好處發(fā)揮到極致,還是要看搭配。細(xì)心的
[營養(yǎng)價值] 米飯的營養(yǎng)價值 吃米飯有助維持心臟功能
一天三頓飯,已經(jīng)成為我們的習(xí)慣了,其中午餐是比較正式的一頓。通常人家都是做頓大米飯,燒些菜來吃。然而,這大米飯的營養(yǎng)價值多少人了解呢?米飯的做法又有多少特別的花
[飲食] 每日都吃的它竟容易引發(fā)癌癥
米飯是人們生活中每天都見到的食物,它是正餐中主食的一種米飯的營養(yǎng)價值是很高的,但是不正正確的吃法,會引發(fā)身體得癌癥。那么米飯怎么做吃起來才更健康呢?小米的功效與
[飲食] 煮飯時加這物竟能解毒抗癌
在這個雨天較多的春季節(jié),很多人有身體濕氣重的現(xiàn)象,一不注重保養(yǎng)就會導(dǎo)致身體出現(xiàn)狀況,如何去身體里濕氣便成為了當(dāng)下的熱門話題,那么到底身體濕氣重怎么調(diào)理呢?今天就
[微信] 4種米 不同的養(yǎng)生功效 你知道嗎
米飯作為生活中常見的食材,是很多人喜歡的,特別是南方人對于米飯更是喜歡,一天三頓米飯從來不會覺得厭煩,吃米對于身體保健是非常有幫助的,能夠很好的幫助身體進(jìn)行調(diào)節(jié)
[飲食] 用這種水煮米竟能防治多種癌癥
自古以來,人們就比較喜愛用米作為一日三餐的主食,因?yàn)槊撞坏兜栗r美,還含有大量營養(yǎng)元素可促使人體機(jī)能正常的運(yùn)作,但多數(shù)家庭只是將米單獨(dú)的蒸煮,如果將它配著其他食
[養(yǎng)生食譜] 炒米飯最好吃的做法 這樣炒米飯味道鮮美
很多家庭都把用蒸好的米飯炒著吃,炒米飯何可添加很多食材,所以味道也就各不相同,那么大家知道炒米飯的做法是什么呢?炒米飯怎么做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下炒米
[其他] 蒸米飯時加一物全家不生病
如今,人們逐漸重視自身的養(yǎng)生,因?yàn)榻】叼B(yǎng)生不但利于免疫力的提高,對于疾病的產(chǎn)生也有相對的減少。健康養(yǎng)生的方法有很多,如飲食、運(yùn)動、針灸、拔火罐、穴位按摩等,另外
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