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- 瑜伽練習(xí)的五調(diào)是什么一、調(diào)飲食人身與飲食有著十分重要的關(guān)聯(lián)活動，飲食若調(diào)整不好，容易影響身安心靜;當(dāng)我們進(jìn)食時，通過食物咀嚼，進(jìn)入胃中調(diào)和消化，并轉(zhuǎn)入為對身體的
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