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[科學養(yǎng)生] 夏季養(yǎng)生“四加七”法則 “清”字為當頭
炎炎夏日,養(yǎng)生保健很重要,那么夏季如何養(yǎng)生呢?請看下文小編推薦的夏季科學養(yǎng)生之道吧,學會這樣,這個夏季你會過的舒舒服服哦。
[養(yǎng)生食譜] 夏季養(yǎng)生先養(yǎng)心 薦7款利心食譜
夏天人本來就特別容易煩躁,加上夏屬火與心臟相應,所心夏季養(yǎng)生要先養(yǎng)心。那么夏季如何養(yǎng)心呢?
[女士] 母親節(jié)養(yǎng)生 女人常搓8個部位越活越年輕
母親們整日操勞,很多人年輕的臉龐都在慢慢變老,那么有什么方法能讓媽媽們越活越年輕呢?
[果類] 女人多吃這些水果 一生都受益
水果是養(yǎng)生極佳美食,尤其是女人常吃水果,對身體保健功效是非常高的。下面小編給各位美眉推薦一些養(yǎng)生水果,快去看看都是哪些吧。
[貴州衛(wèi)視養(yǎng)生] 養(yǎng)生:十二時辰養(yǎng)生法(上)
如今很多人追求養(yǎng)生,但是你知道養(yǎng)生和十二時辰的關系嗎?我們應該在哪個時辰做哪些事才最有有利于文明臟腑健康呢?下面就讓專家來為我們講解十二時辰養(yǎng)生之道。內(nèi)容均轉載
[中醫(yī)養(yǎng)生] 說說中醫(yī)的“火” 談降火食療方
上火對于人們來說并不是很陌生,生活中難免有人不會上火。那么,有誰了解上火中的奧妙呢?是身體的一些什么變化呢?上火了我們又該如何處理呢?
[二十四節(jié)氣] 谷雨時節(jié) 5“型”人的養(yǎng)生之道
谷雨正值春末夏初之際,那么人們養(yǎng)生有什么方法呢?5型人養(yǎng)生之道是什么?
[中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生之道 祛病延年16法
幾乎全部人都認同中醫(yī)的養(yǎng)生效果,那么,你知道中醫(yī)最經(jīng)典的養(yǎng)生方法是什么呢?你知道中醫(yī)養(yǎng)顏又有什么好方法嗎?
[女士] 女人八個小習慣美麗不流失
做美麗的女人,首先就該呵護好自己的容顏,留住青春的腳步,讓歲月的痕跡遠離你,你有什么美容養(yǎng)顏小妙招嗎?小編教你八招,助你留住青春,美麗不流失!
[養(yǎng)生常識] 大霧天氣的養(yǎng)生之道
霧天不僅給人們的出行帶來很大不便,還為人們的健康埋下隱患。那么大霧天氣如何養(yǎng)生呢?霧天行車要注意些什么呢?
[養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生常識 生活習慣助體健康
養(yǎng)生是一門很高深的學問,需要我們不斷的學習和探討,那么,有些生活習慣有利于健康卻被我們摒棄。那么,哪些習慣有利于健康呢?
[上班族] 白領養(yǎng)生 時下流行的“健康三杯論”
白領健康一直倍受人們關注,大多數(shù)的白領們由于處于緊張而忙碌的狀態(tài)身體出現(xiàn)亞健康。那么,白領們?nèi)绾伪3纸】的兀堪最I健康法則是什么呢?
[上班族] 緩解工作疲勞 白領必知13招
有哪一個白領在忙碌了一天時會感覺不到疲勞,緊張而忙碌的工作使得白領們感到疲勞是很正常的想象,但是白領們也要采取行動消除疲勞。那么,白領如何緩解疲勞呢?
[養(yǎng)生常識] 八個你必知的養(yǎng)生常識
你知道嗎?坐久了屁股會變大哦;糖會使皮膚過早衰老。。。生活中,還有許多這樣的你不知道的常識,下面小編盤點了一些,趕快到下文看看了解下吧。
[上班族] 腰疼襲擊白領女性教你緩解秘笈
腰疼在如今已是越來越普遍,尤其是年輕的女性白領們更是容易患有腰疼的毛病。那么,腰疼為何襲擊白領女性?如何緩解白領腰疼呢?
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