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[飲食] 吃巧克力容易長痘痘 這是真的嗎
  皮膚長痘是每個女性的噩夢,很多女性聽說吃太辣、吃甜食以及吃巧克力、喝酒會導致臉上長痘,不得不放棄很多美食。那么傳說吃巧克力會導致長痘,是真的嗎?
[健康塑身] 注意啦 不吃早飯反而會更胖
  在民間一直有“早餐是金,午餐是銀,晚餐是銅”這種說法。相較于老人對早餐的重視,年輕人只是將早餐作為一頓提供熱量的食物而已。但是也有一種說法,認為不吃早餐可以
[飲食] 吃蔬菜反而越吃越胖 全因這3件事
  在我國的居民膳食指南中提出,每人每天最好攝取400-500g蔬菜,不過一些減肥人群、心血管疾病患者,認為這些蔬菜還不夠,會選擇攝取更多。
[養生常識] 下半身特別肥胖 小心是它導致的
  你是女生,時刻想保持身材,控制飲食、積極鍛煉,但是,冬天的寒冷,忍不住大快朵頤,運動也戛然而止,而隨后你發現,大腿臃腫不堪,而看看上半身,依然那么纖瘦,你非
[養生常識] 吃甜食為什么會讓人的心情會變好
  很多現代人在心情不好、煩躁、壓力大等情況下會選擇大吃大喝來發泄,更有一些女性喜歡通過甜食、甜品來改善情緒,那么為什么吃甜食后心情會變好呢?
[身體] 肥胖的危害 肥胖有哪些預防措施
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[飲食禁忌] 吃甜食居然會降低身體免疫力 這個說法是真的嗎
  在物質匱乏的時代,甜食幾乎成為奢侈品,走親訪友的手信中大多有白糖或糖果的存在。而在今天,吃糖太多反而成為身體的一種負擔。
[女性保健] 為什么女人一到更年期就開始發胖 這是什么原因
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[養生常識] 胖子才有肥胖紋嗎 大家都可能有
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[健康塑身] 肥胖是因為什么原因 健康減肥方法有哪些
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[疾病預防] 肥胖會帶來哪些威脅 想不到這些習慣會導致肥胖
  調查顯示,當前我國國民的肥胖率已經達到了驚人的12%,肥胖人口已經超過美國躍居世界第一,作為引起全球死亡的第五大風險,肥胖已經成為了我們的健康潛在的巨大威脅
[健康塑身] 晚飯不吃能減肥嗎 如何健康減肥
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[孕產婦] 孕婦肥胖的危害有哪些 要控制好體重
  很多女性在懷孕前一直保持著標準的身材,但是在懷孕以后因為大量的補充營養體質逐漸增加,特別是在孕中后期,很多女性的體重都比之前重了幾十斤,肥胖成了孕婦比較苦惱
[健康塑身] 冬季如何預防肥胖 冬天變胖怎么辦
  冬季可以說是最容易導致人肥胖的時候,導致肥胖的原因是睡眠呢?天冷了會需要很多的熱量來供給,且天冷都不想運動,那么冬季如何預防肥胖呢?冬天怎么減肥?下面就讓小
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