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[陜西衛視健康56點] 健康五六點:茄子的營養密碼
茄子可清熱解暑,對于容易長痱子、生瘡癤的人,尤為適宜;但脾胃虛寒、哮喘者不宜多吃。且茄子秋后其味偏苦,性涼,脾胃虛寒、體弱、便溏者不宜多食;手術前吃茄子,麻醉劑
[菜類] 冬食茄子功效高 補血消炎又抗癌
我們常常在餐桌上一道色彩艷麗的美食,那就是茄子,那你知道為什么它會廣受大家歡迎嗎?你知道有哪些茄子養生食譜適合我們吃的嗎?接下來請看小編為您做詳細的解答。
[云南衛視養生匯] 養生匯:要健康 吃茄子
茄子是少有的紫色蔬菜,營養價值也是獨一無二。它含多種維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質元素。特別是茄子皮中含較多的維生素P,其主要成分是蕓香甙及兒茶素、橙皮甙等。常吃
[北京衛視健康大智慧] 健康大智慧:茄子怎么放心吃
茄子營養也較豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。特別是維生素P的含量很高。每100克中即含維生素P750毫克,這是許多蔬菜水
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