- [果類] 水果營養又美味 吃對時機更養生
- 生活中,許多人都喜歡吃水果,這是非常養生保健的美食,不過要講究吃法,講究吃的時間,下面小編給大家盤點了科學吃水果的方法,快去看看吧。
- [果類] 柑橘類水果可助女性防中風
- 水果不僅僅可以滋養女人,讓女人的肌膚更細膩紅潤,還能夠幫助女人減低中風的危險,尤其是柑橘類的水果,更有利于女人身體健康,一起去看看吧!
- [央視健康之路] 健康之路:寶貝計劃之愛上洗澡
- 洗澡,能清除汗垢油污,消除疲勞,舒筋活血,改善睡眠,提高皮膚的新陳代謝功能和抗病力,而且通過溫水的浸泡,能夠治療某些疾病。但是對于如何為寶寶洗澡那可是一門很深的
- [養生常識] 冷水刷牙誘發牙病 24種習慣讓疾病纏上你
- 很多時候我們患上某種病癥都是和個人的生活習慣有關,如常用冷水刷牙、鞋子的跟太高,那么到底影響健康的習慣都有哪些呢?
- [上班族] 8簡單動作 打造白領纖細水蛇腰
- 緊張的工作做壓力只是白領苦惱的一部分,更為主要的身體受到的危害,尤其是久坐水桶腰的出現。那么,OL們如何能夠久坐而腰部脂肪不堆積呢?瘦腰秘方有哪些呢?
- [科學養生] 健康生活從“整理”開始
- 很多時候我們被生活弄的很煩躁,感覺自己整天面對的都是一些亂七八糟的東西。如何才能夠調整這樣的狀態,讓自己擺脫生活的煩惱呢?
- [養生常識] 主動補水有利健康 喝水的時間表大公開
- 很多人對不重視喝水,頂多就是偶爾口渴了才會喝兩口,這樣的補水方式卻千萬別再做了!那么到底怎么喝水才對呢?
- [女士] 八個好習慣養出女人自然美
- 出水芙蓉需天然去雕飾,想做美麗的女人,就應該有好的習慣,讓你的美由內而外的散發,你知道哪些好習慣可以養出美麗的女人嗎?小編教你八招,讓你擁有自然美!
- [養生常識] 必知常識 吃完飯干點什么最養生
- 很多人都會利用飯后這段時間來做好養生,比如吃個水果、散步什么的,那么究竟你做的都對嗎?飯后干點什么才最健康呢?
- [科學養生] 哪種水溫最健康 想活百歲試試“熱冷浴”
- 天氣暖和起來愛洗澡變得越來越頻繁,不過科學表明太頻繁洗澡竟會得皮膚癌哦!那么如何科學洗澡呢?哪種洗澡水溫最健康?
- [養生食譜] 新媽必備 豬蹄黃豆花生湯催奶效果絕對好
- 很多新媽媽都會遇到奶水不足問題,今天小編給給位在哺乳期的媽媽推薦一些催奶妙招,讓你的乳源不斷,給你的寶寶充足營養。
- [科學養生] “春捂”必須知道的幾個數字
- 春天到了,天氣開始回溫,很多人都脫去了厚重的冬衣,既清爽又漂亮,但是你知道其實春天應該適當的穿多一些,這樣才有利于春季養生嗎?小編為你盤點春捂的一些知識吧!
- [其他] 熱情的碳水化合物 淺談其養生保健妙處
- 碳水化合物對我們身體的保健功效是我們不可估量的,接下來小編相信講解其養生功效有多少,并推薦一些養生食譜給大家。