- [飲食] 這種常見食物烏發(fā)效果甚好 不吃虧大發(fā)了
- 一頭烏黑亮麗的秀發(fā)不僅能為你的美麗增分不少，而且還是健康的外在體現(xiàn)?？上А俺钜怀畎琢祟^”，若長(zhǎng)時(shí)間處于高壓力狀態(tài)下，白發(fā)自然增多，烏黑的秀發(fā)一去不復(fù)返。
- [飲食] 這些東西比安眠藥還管用 讓你一覺睡到大天亮
- 經(jīng)常做夢(mèng)、半夜易驚醒、難以入睡，失眠……這些都是睡眠質(zhì)量差的表現(xiàn)，睡不好第二天什么都做不好，困擾著不少人。美國(guó)《臨床睡眠醫(yī)學(xué)雜志》近日刊登了一項(xiàng)新發(fā)現(xiàn)：少纖
- [飲食] 按需進(jìn)補(bǔ) 身體各部位喜歡吃這些
- 我們常常會(huì)根據(jù)自身的口味和喜好選擇食物，往往忽視了我們身體各部位都喜歡“吃”哪些食物。今天我們來盤點(diǎn)一下身體各部位都喜歡“吃”些什么。
- [其他] 吃核桃的好處 秋天吃顆它能幫你排出全身毒素
- 秋天，因?yàn)樵餆?，身體中的熱毒可能會(huì)難以排出體外，毒素堆積過多，會(huì)影響身體調(diào)節(jié)，如何排毒很關(guān)鍵，要是長(zhǎng)時(shí)間處于毒素增多的狀態(tài)，往往還會(huì)造成很多慢性疾病的發(fā)生，例如
- [養(yǎng)生常識(shí)] 助眠的食物 睡前吃幾顆它不僅助眠還可抗衰
- 試想下，有多少個(gè)失眠難寢的夜晚?躺在床上翻來覆去的就是睡不覺覺，當(dāng)眼睜睜的看著別人早已進(jìn)入甜美的夢(mèng)鄉(xiāng)之中，內(nèi)心肯定是相當(dāng)崩潰的。而人體長(zhǎng)期處于一個(gè)失眠的狀態(tài)中，
- [其他] 核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 潤(rùn)腸排毒吃這堅(jiān)果或能搞定
- 進(jìn)入秋天，不能還按照夏天的生活方式進(jìn)行保健，要相應(yīng)的采取變動(dòng)。不合理飲食、不科學(xué)作息往往會(huì)造成身體受到傷害，過多的毒素進(jìn)入到身體中，會(huì)造成身體排毒出現(xiàn)困難。進(jìn)而
- [其他] 核桃的吃法 這樣吃強(qiáng)身又健腦
- 核桃想必很多朋友都是吃過的，那么吃核桃有什么好處呢?有的朋友會(huì)說有健腦的功效，今天就給朋友們介紹下核桃的吃法，還有核桃的功效和作用到底有哪些吧，下面讓我們一
- [養(yǎng)生食譜] 核桃的吃法 多吃核桃延緩衰老
- 核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，是大補(bǔ)之物，可防止細(xì)胞老化，能分健腦、增強(qiáng)記憶力及延緩衰老。而人們對(duì)于核桃的吃法通常就是敲碎了殼直接吃，并沒有其他什么特別的，今天，小編
- [其他] 吃這種小零食能幫你潤(rùn)腸抗衰老
- 因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律，我們常常會(huì)有消化不良的情況，胃腸道不適是常見的情況。
- [中藥本草] 分心木的化學(xué)成分
- 進(jìn)補(bǔ)一直是還是大家討論不斷的話題，中醫(yī)經(jīng)過幾千年的歷史演變，為我們留下了一大筆財(cái)富，其中一些中藥材不僅能夠滿足女性的美容養(yǎng)顏需求，還了也改善男人的體質(zhì)。而我
- [其他] 這3種堅(jiān)果不僅美味還能防病
- 民以食為天，人們每天都在不斷攝取食物以獲取營(yíng)養(yǎng)，然而隨著人們養(yǎng)生意識(shí)的不斷提高，人們注重的不僅是吃的好，更要吃的健康。所以，在食物的選擇上也很重要。今天小編就為
- [飲食] 學(xué)會(huì)吃堅(jiān)果 讓夏季進(jìn)補(bǔ)不再困難
- 很多人都會(huì)忽略夏季進(jìn)補(bǔ)的重要性，認(rèn)為夏季蔬果豐富并不需要進(jìn)補(bǔ)。但是，夏季人體出現(xiàn)虛弱、乏力和犯困又是怎么回事呢?其實(shí)夏季的人體容易因?yàn)闅鉁馗?、出汗、消耗熱量大?/DD>
- [飲食] 高考這樣吃既健康又能調(diào)節(jié)緊張情緒
- 曾幾何時(shí)，我們承載著懵懂和期待踏進(jìn)了大學(xué)的學(xué)堂。而如今，經(jīng)過大學(xué)的洗禮，儼然變得更加成熟。十余載日益兼程，只為今日能夠戰(zhàn)勝考場(chǎng)。今天，又贏來了萬人矚目的高考。高
- [養(yǎng)生食譜] 核桃仁的做法 很多人不知核桃仁也能做菜
- 核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，很多人都知道，而核桃仁的功效更是讓很多對(duì)它喜愛的不得了。那么你知道核桃仁怎么吃嗎?
