- [女性保健] 為什么有人月經(jīng)會(huì)提前 有人月經(jīng)會(huì)推遲 和哪些原因有關(guān)
- 正常情況下，保持28天的月經(jīng)周期，是最常見的情況，身體健康的話，月經(jīng)往往會(huì)保持這樣的有規(guī)律周期，但是，也有很多女性，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)面臨失衡，呈現(xiàn)出提前來月
- [飲料] 堅(jiān)持喝牛奶的人會(huì)有什么好處 與不喝牛奶的人相比 區(qū)別真不小
- 牛奶是日常生活中常見的一種奶制品，在我國，雖然對于牛奶的需求不像國外那么大，但牛奶也成為了很多家庭必備的一種奶制品。很多家長從寶寶小的時(shí)候，就會(huì)給他喝牛奶，
- [養(yǎng)生常識] 每天堅(jiān)持跪坐 身體可能會(huì)發(fā)生喜人變化 不妨現(xiàn)在開始做
- 提到跪坐，很多人第一時(shí)間會(huì)想到日本人，因?yàn)樗麄內(nèi)粘１容^喜歡跪坐的姿勢，但國人卻不太習(xí)慣這樣的姿勢，稍微堅(jiān)持幾分鐘就覺得不舒服。但實(shí)際上每天堅(jiān)持跪坐，一些好處
- [飲食] 老糖友推薦的6款“穩(wěn)糖菜” 夏天常吃 餐后血糖更平穩(wěn)
- 在炎炎夏日，對于糖尿病患者(簡稱“糖友”)來說，保持血糖穩(wěn)定成為了一項(xiàng)重要任務(wù)。合理的飲食控制不僅能有效幫助管理血糖，還能帶來清涼與營養(yǎng)。今天，就讓我們一起
- [飲食] 動(dòng)物油 植物油 到底選擇哪種更有利于我們的健康
- 在探討日常飲食中的油脂選擇時(shí)，動(dòng)物油與植物油一直是人們關(guān)注的焦點(diǎn)。隨著健康意識的提升，愈來愈多的人開始關(guān)注油脂攝入對身體健康的影響。那么，究竟是動(dòng)物油還是植
- [果類] 做好這三點(diǎn) 糖友或許也能健康吃西瓜
- 在炎炎夏日，西瓜幾乎是家家戶戶餐桌上的寵兒，它不僅能夠幫助解渴消暑，那清甜的滋味更是讓人難以抗拒。但對于糖尿病患者，也就是我們常說的“糖友”們來說，西瓜的高
- [果類] 桃子養(yǎng)人 杏子傷人 為何這樣說 愛吃水果的看看吧
- 在炎炎夏日，水果攤上色彩斑斕的桃子和杏子總是吸引著過往行人的目光。它們不僅味道鮮美，還承載著民間流傳已久的一句話：“桃子養(yǎng)人，杏子傷人。”這句話背后，既有傳
- [養(yǎng)生常識] 夏天泡腳和冬天泡腳有什么不一樣 做好9點(diǎn)才算健康泡腳
- 泡腳作為一種簡單而有效的養(yǎng)生方法，深受廣大群眾的喜愛。然而，不同季節(jié)的泡腳方式卻各有講究。夏天泡腳與冬天泡腳在多個(gè)方面存在顯著差異，了解這些差異并遵循健康泡
- [中老年] 走路與壽命長短有關(guān) 50歲后每天走多少步適宜 醫(yī)生說出答案
- 現(xiàn)在很多人都非常注重養(yǎng)生，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊一些年紀(jì)大的人比年輕人走路還快，身體十分的輕盈。一部分人認(rèn)為走路和壽命有關(guān)，走的步數(shù)越多，身體越健康，自然也更加容易
- [健身常識] 經(jīng)常跑步的人 與從不跑步的人相比 三個(gè)月后差別到底有多大
- 為了身體的健康著想，多鍛煉是非常有必要的，常見的鍛煉方式中，跑步是比較受人喜歡的一種。跑步不需要借助什么器材，只要找一個(gè)合適的地方就可以開始跑，堅(jiān)持一段時(shí)間
- [體檢常識] 一體檢就要抽血 到底都能檢測出什么疾病 哪些事項(xiàng)要注意
- 越來越多的人開始關(guān)注起健康的問題，無論是平時(shí)忙于工作的年輕人，還是終日休息的退休人員，無不對自己的身體健康產(chǎn)生了警惕，其實(shí)這也是一件好事。
- [疾病預(yù)防] 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者該如何正確調(diào)理和定期復(fù)查 醫(yī)生一次性說清楚
- 雖然大家都希望自己的身體可以健健康康的，但有的時(shí)候，還是容易被疾病找上門。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)，會(huì)給患者的身體帶來一些困擾，嚴(yán)重的情況下可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形甚至
- [養(yǎng)生常識] 刷完牙不刷舌頭等于白刷 到底該不該刷舌苔 醫(yī)生告訴你答案
- 隨著衛(wèi)生知識的普及，越來越多的人開始關(guān)注起日常生活的健康與否了，特別是對于口腔衛(wèi)生的保持，很多人已經(jīng)不僅僅是局限于早晚刷牙了，很多時(shí)候在中午的時(shí)候，在吃過飯
- [疾病預(yù)防] 血壓高的人 一天中哪個(gè)時(shí)間段測量比較準(zhǔn)確 注意事項(xiàng)有哪些
- 高血壓、高血糖、高血脂三大危害健康“殺手”，作為頭號殺手的高血壓，每年高達(dá)上百萬人患有，因高血壓引發(fā)的并發(fā)癥，人數(shù)也是逐年上升，引發(fā)不少人關(guān)注，想要控制住血
- [中醫(yī)常識] 艾灸好處多 但經(jīng)常艾灸真的沒有副作用嗎 聽聽專業(yè)的回答
- 和以前相比，大家會(huì)更加懂得養(yǎng)生。我們會(huì)看到很多的場所提供艾灸的服務(wù)，艾灸是現(xiàn)在比較受歡迎的一種保健方式，主要是通過刺激穴位，然后來調(diào)理身體。正確的使用艾灸可
