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[飲食] 新鮮蓮子怎么吃 怎么吃蓮子美味又營養
蓮子是常見的滋補之品,有很好的滋補作用。相信很多家庭都用它熬過粥,它具有著神奇的效果,男女都非常適合營養食品,男性補腎女性健脾,還有益心血管健康。蓮子具有那么多
[菜類] 新鮮黃花菜的做法 傳統蔬菜怎么吃健康
新鮮黃花菜是人們喜愛吃的一種傳統蔬菜。新鮮黃花菜怎么吃呢?一般來講,新鮮黃花菜的做法有熗、炒、做湯等。新鮮黃花菜怎么吃健康,還要考慮將新鮮黃花菜的毒素取出后再烹
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