- [飲食] 常吃這3樣至少能多活5年
- 吃什么能長壽你們了解嗎?長壽，是每個人都夢寐以求的事情，但因為生活水平及生活習慣的不同，導致如愿的人很少。但很多人都不知道的是，常吃陳皮，烏梅，大棗這3樣，至少
- [養生常識] 111歲老壽星 長壽有3個秘訣
- 最近網上一則新聞報道在浙江寧海市有一位活了111歲的長壽老人，這位老人出生于1905年，也就是晚清光緒年間。老人一家五世同堂，全家人口多達74人，就連她的大兒子
- [科學養生] 1分鐘做到2個小運動 換你長壽10年
- 長壽一直是我們追求的目標之一，但是長壽的方法一直是一個謎團，讓人向往。其實長壽的方法并不單一，也沒有傳說中那么神幻。長壽的秘訣其實就隱藏在我們的生活小細節之中。
- [養生常識] 每天只需兩分鐘 輕松增壽不用愁
- 很多人年紀輕輕就會患上各種疾病，很多以前只有老年人的身上才會出現的病癥，現在已經開始在年輕人的身上出現，并且還有泛濫的趨勢，小編昨天上班的時候左腿的膝蓋疼痛難忍
- [養生常識] 128位百歲老人7種生活共同點 你也做得到
- 長壽對于會“生活”的人來說，是件很簡單的事。不少百歲老人的長壽秘方都平淡到不行，下面讓我們一起來見識下吧！
- [中老年] 百歲老人傳授百歲規律
- 你知道每個長壽老人都有他們獨特的養生之道嗎？你知道百歲老人的生活規律是什么嗎？你知道百歲老人的飲食習慣是什么嗎？
- [中老年] 眼不花背不彎 百歲老人的養生秘方
- 有些人四五十歲就開始衰老了。不但記憶力減退，甚至身體的各項機能也逐漸的退化。但是為什么有的老人都一百多歲了依然思維清晰，精神矍鑠呢？
- [中老年] 百歲老人親傳長壽秘訣 看他們如何養生保健
- 你想活的更久長久嗎？你想長命百歲嗎？如果你想，那就趕快來看看小編今天給大家介紹的一些長壽秘密吧，都是一些百歲老人傳授的秘訣哦。
- [中老年] 百歲老人健康長壽秘訣
- 健康的身體才是長命百歲的關鍵。老人們向往的長壽隨著時代的進步也變得輕而易舉。那么，老人們長壽的要訣是什么呢？老人在日常生活中需注意些什么細節呢？
