- [江蘇衛視萬家燈火] 20160124萬家燈火節目：王宏講跳舞的好處
- 跳舞是一種非常好的養生運動，不僅能夠修身養心，而且能夠提高我們的身體素質，預防各種疾病的發生。那么日常生活中跳舞的好處有哪些呢?那接下來就讓我們一起隨著萬家燈火
- [央視中華醫藥] 20131208中華醫藥：跳舞的好處
- 運動鍛煉的方式是非常的多的，我們日常生活中一定要積極地鍛煉我們的身體，我們只有擁有一個好的身體才能活的更好。那么生活中跳舞究竟有哪些好處呢?那就讓我們一起隨著視
- [健身常識] 舞蹈的分類有哪些 練舞蹈如何減肥
- 提起街舞，我想大家應該也都不是很陌生吧，這是一種十分時尚的舞蹈，很多年輕人都喜歡這項舞蹈，因為它不僅僅是非常的酷炫，還可以鍛煉到身體各個不同的部位和肌肉，讓你整
- [動動廣場舞] 動動廣場舞 不如跳舞快樂廣場舞
- 歌手簡介陳慧琳是香港著名的歌手之一，剛出道的時候就被人們所熟知，之后在眾多音樂頒獎禮上獲得過很多獎項，其獨特的音樂風格以及高貴的形象讓人們記住了這位歌手。出道多
- [健身常識] 桑巴舞基本舞步 熱情洋溢的桑巴舞基本舞步
- 桑巴舞，相信很多喜愛足球的朋友都了解，因為桑巴是巴西的國舞，在很多的節目上都可以看到熱辣的桑巴美女，揮舞著裙擺跳著激情四射的舞蹈，今天小編就來為大家講解一下桑巴
- [廣場舞教學] 廣場舞一起來跳舞 拉丁舞廣場舞
- 本期給大家帶來的是廣場舞一起來跳舞的教學視頻，這支廣場舞舞蹈動作非常的有力度，融合了拉丁舞的元素在里面，是一支非常好看的舞蹈，下面就一起來學習一下吧!
- [吉美廣場舞] 廣場舞請我跳舞 吉美廣場舞
- 歡迎大家收看本期的廣場舞教學視頻，今天給大家推薦的是吉美廣場舞請我跳舞，這首歌曲旋律動感，由著名歌手蔡妍演唱，舞蹈動作比較伸張，能夠很好的鍛煉到全身。下面就一
- [廣場舞教學] 廣場舞不如跳舞 格格廣場舞
- 不如跳舞這首歌曲融合了舞曲，電子的音樂元素在里面，是一首非常好聽的歌曲，很動感。那么今天小編給大家推薦的廣場舞視頻就是廣場舞不如跳舞的視頻，有著名的廣場舞團隊
- [山東衛視養生] 20141008山東養生節目：滿恒貴講中老年人跳舞的好
- 我們有很多人是比較喜歡跳舞的，跳舞不僅能塑造一個好的身材，還能鍛煉我們的身體，跳舞對中老年人來說也是一種很好的運動。跳舞已經不是年輕人的專屬，中老年人也可以多跳
- [廣場舞教學] 不如跳舞廣場舞 歡快廣場舞演示
- 不如跳舞廣場舞是一支激情動感的舞蹈，這支廣場舞健身的作用很好，很多人愛跳，本期帶來教學是歡快廣場舞演示的，下面進入本期的廣場舞節目。
- [廣場舞教學] 応子廣場舞 一起跳舞正面教學視頻
- 本期給大家帶來楊藝応子廣場舞一起跳舞的正面演示視頻，這支舞蹈深受愛好者的喜歡，舞蹈很時尚好看，接下來我們趕緊進入視頻，學習這支舞蹈。
- [吉美廣場舞] 廣場舞請我跳舞 正反面動作演示
- 請我跳舞這首歌的曲風動感歡快，音樂的旋律悠揚動聽。小編主要向大家推薦的是請我跳舞廣場舞，請我跳舞廣場舞的主要動作特點是首先右腳腳跟抬起且身體微微轉向右側面同時左
- [高安子君廣場舞] 廣場舞一起跳舞 附背面演示
- 一起跳舞這首歌的演唱風格熱情奔放，音樂的節奏感十足。小編給大家推薦的是一起跳舞廣場舞，一起跳舞廣場舞的主要動作特點是左腳向前邁出一步同時雙手手臂伸向左側面，然后
- [吉美廣場舞] 吉美廣場舞請我跳舞 附動作分解
- 請我跳舞這首歌的曲風動感歡快，音樂的旋律流暢動聽，小編給大家推薦的是廣場舞請我跳舞，請我跳舞廣場舞的主要動作特點是右腳轉向右側面且腳尖著地同時左手手臂彎曲伸向右
- [工間操] 工間操不如跳舞 鄰家女孩工間操
- 不如跳舞這首歌的歌詞描寫的隨意灑脫，音樂的旋律歡快流暢。小編給大家推薦的是廣場舞不如跳舞，不如跳舞廣場舞的主要動作特點是首先將雙手手臂自頭頂交叉再緩緩放在胸前且
