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[飲食] 科學飲食 調治胃火
你是不是有過口干舌燥、便秘、胃口不好等癥狀呢?如果你經常出現這種癥狀,就要懷疑自己是不是胃火大了。那么胃火大如何進行自我調治呢?
[中醫養生] 穴位按摩助你養肝理氣
夏季氣溫比較高,人的情緒波動就會比較大,很容易就會產生憤怒的情緒。中醫認為“怒傷肝”。所以夏季養肝是一件非常有必要的事情。那么我們如何運用按摩法來養肝理氣呢?
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