- [北京衛視養生堂] 養生堂：蟲藥總動員之緩解疼痛
- 芥末的主要辣味成分是芥子油，其辣味強烈，可刺激唾液和胃液的分泌，有開胃之功，增強人的食欲。芥末有很強的解毒功能，能解魚蟹之毒，故生食三文魚等生鮮食品經常會配上芥
- [養生食譜] 緩解女性經期身體不適的3大營養湯
- 女性經期常常會出現小腹疼痛難忍，月經不調等一些狀況，這些讓女性每個月都會產生一定的恐懼感，每個月總有那么幾天過的很不順心。那么有哪些辦法可以緩解這些嗎？有什么食
- [科學養生] 洗澡有學問 “小動作”助你健康解疲勞
- 你知道嗎？洗澡也是有學問的哦！你想知道洗澡有哪些學問嗎？那么，洗澡又有哪些小動作，可以助你健康同時又緩解你的疲勞呢？你知道嗎？勤洗澡不一定是健康的哦！那么，你想
- [中醫養生] 中醫養生小偏方 緩解你的各種“癥狀”
- 你對中醫養生的了解有多少呢？那么，你知道有哪些中醫養生的小偏方嗎？這些小偏方可以治療哪些疾病呢？對于這些疾病你又了解多少呢？你想知道中醫養生的秘方嗎？那么，下面
- [女士] 女性必知 緩解手腳冰涼的11攻略
- 進入秋冬季節，常常會聽到女性朋友說：“我的腳總是冷冰冰的。”女性手腳冰涼的原因是什么？會有哪些危害？我們應該怎樣改善手腳冰涼的情況呢？
- [養生食譜] 營養又健康 3款心血管病患者的養生食譜
- 目錄：第一章：心血管患者的養生食譜第二章：心腦血管飲食注意事項第三章：心血管病預防方法編者按：心腦血管疾病具有四高一多（發病率高、致殘率高、死亡率高、復發率高，
- [科學養生] 緩解小癥狀 來自民間15種“葵花點穴”法
- 目錄：第一章：15種來自民間的點穴急救法第二章：急性心肌梗塞如何急救第三章：遭遇車禍如何急救與自救編者按：日常生活中我們總會遇到一些健康小困擾：外傷出血、腹痛、
- [女士] 緩解女性手腳冰涼11攻略
- 目錄：第一章：11招緩解女性手腳冰涼第二章：手腳冰涼吃什么好？第三章：中醫5道暖身食譜編者按：每到秋冬時節，不少人手腳都像冰過似的，涼的很驚人。中醫認為這種情況
- [中醫養生] 傳統中醫按摩 有效緩解女性痛經
- 目錄：第一章冬季如何預防痛經第二章治療痛經的三大誤區第三章穴位按摩法快速緩解痛經編者按：立冬之后，天氣驟冷，不少女性就會出現痛經，或原有痛經更嚴重的情況。有些女
