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[谷類] 補(bǔ)腎養(yǎng)肝調(diào)陰陽 秋季豆?jié){這樣喝身體倍棒
冷秋過后,干燥的勢頭越發(fā)強(qiáng)烈。秋季養(yǎng)生首先要注意保暖,然后就是除燥。那么,女人如何去燥,滋陰潤肺呢?
[養(yǎng)生常識] 時下最熱門養(yǎng)生絕招大公布
養(yǎng)生沒有短期捷徑可走。長期捷徑倒是有很多可以走,你知道養(yǎng)生長期捷徑有哪些嗎?
[藥膳食療] 女性護(hù)腎食療秘方 不老飲食助你吃出健康
女性滋陰補(bǔ)腎的最好方法,就是食補(bǔ)。但是你知道哪些才是最好的食療呢。
[上班族] 秋乏來襲 上班族如何滋陰去燥
立秋已過,雖沒有大夏天那般的悶熱,但是沒到秋天人們就是提不起勁來,而且秋天干燥,那么辦公室白領(lǐng)們怎么滋陰去燥呢?去下面看看吧!
[藥膳食療] 滋陰保青春食療方
中醫(yī)專家認(rèn)為,陰虛會讓你衰老的非常快,因此一旦陰虛,必須及時的調(diào)理身體,那么如何調(diào)理呢?不妨看看下文推薦的中醫(yī)滋陰食療方吧!
[養(yǎng)生食譜] 補(bǔ)腎健脾黑米食譜
夏季,腎虛脾虛怎么辦呢?吃什么補(bǔ)腎健脾?今天小編給大家推薦5款補(bǔ)腎健脾的黑米食譜,很有效哦,快去看看吧。
[肉類] 夏日清肺補(bǔ)血吃鴨肉
炎炎夏日,如果想要吃肉養(yǎng)生的話,小編推薦鴨肉,夏季吃鴨肉,可起到清肺補(bǔ)血、清肺解熱、滋陰補(bǔ)血等功效哦!
[中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)10秘方 女性滋陰補(bǔ)腎又養(yǎng)血
中藥有很好的調(diào)理身體功效,而且是由內(nèi)到外的調(diào)理,今天小編推薦10款中醫(yī)推薦的“寶物”,可幫助女人滋陰補(bǔ)腎又補(bǔ)血。
[藥膳食療] 能救命的鐵皮石斛
目錄:第一章:能救命的鐵皮石斛第二章:鐵皮石斛輕松鑒真假第三章:鐵皮石斛的食療方編者按:鐵皮石斛一般喜溫暖濕潤氣候和半陰半陽的環(huán)境,生長于懸崖峭壁之陰處,常年
[藥膳食療] 夏季亦需補(bǔ) 食療有妙招
夏季吃什么養(yǎng)生最好呢?如何輕松應(yīng)對夏季腹瀉?預(yù)防夏日空調(diào)病有何妙招?
[男士] 學(xué)會九招做“威猛”男人
男人如何提升精力增強(qiáng)性功能呢?自然是要靠養(yǎng)生,養(yǎng)成好習(xí)慣才能擁有好身體,精力才會充沛,性功能自然也就增強(qiáng)了,你知道哪些方法能提升男人的“威力”嗎?
[中醫(yī)養(yǎng)生] 健脾養(yǎng)腎揉三陰交
什么是三陰交?它對健脾養(yǎng)腎、延緩衰老都有哪些作用呢?補(bǔ)腎養(yǎng)腎都有哪些方法和食譜呢?
[其他] 滋陰去燥八大美食
白蘿卜銀耳等是我們?nèi)粘W顬槠椒驳拿朗沉耍撬鼈兊酿B(yǎng)生功效卻一點(diǎn)也不平凡哦。常吃它們可以幫助女人滋陰去燥呢,下面小編給大家詳細(xì)講解一下原因,以及推薦其它一些這樣
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[谷類] 防婦科病有方法 糯米制酒補(bǔ)血養(yǎng)生
現(xiàn)在女性常常被一些婦科疾病困擾,那么怎么樣可以有效地治療這樣的疾病呢?有哪些飲食保健方法呢?吃些什么補(bǔ)血滋陰呢?下面小編為您大家推薦一款美食糯米酒,它對女性保健
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