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[健腦食品] 能安神的食物有哪些
現在社會越來越多的人,患有精神類的疾病,失眠焦慮就是其中的代表,那么我們平時有哪些食物對著一類型的疾病有控制作用的呢?下面就跟小編一起來了解下吃什么食物能養心安
[健腦食品] 安神的蔬菜
隨著社會競爭的越來越激烈,同時越來也多的人患有精神類的疾病,我們在注意休息和釋放壓力的同時,還有那些方法來緩解我的神經呢?下面小編就為大家推薦這十種安神的蔬菜。
[中醫基礎理論] 重鎮安神法
本法是使用重鎮的金石藥或介類藥為主而具有安神作用的方法,統稱重鎮安神法。那么重鎮安神法到底具體的分為哪幾種呢?重鎮安神法又適用于哪些癥狀?常用到的中藥有哪些呢?
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