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[科學養生] 刮完痧喝杯溫水健脾胃
刮痧也是一種治療疾病的常見手法。那么刮痧的好處有哪些你知道嗎?刮痧不但可以健脾胃,還能解毒散熱。刮痧的方法也非常的簡單好學習。大家不妨試一試哦!
[養生食譜] 夏日養生4款祛濕粥 健脾和胃又解暑
夏季要想健脾養胃,飲食調理很關鍵,那么吃什么最健脾養胃呢?下文推薦的這些美食不錯哦!
[養生食譜] 健脾養胃祛熱 薦9佛手瓜營養餐
佛手瓜的營養價值非常的高,夏季吃佛手瓜,不但可以祛風解熱,還能健脾養胃,下面小編推薦幾個佛手瓜養生食譜。
[健身] 運動健脾養胃效果好
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[二十四節氣] 芒種養生藥膳 五型體質不相同
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[養生食譜] 補腎健脾黑米食譜
夏季,腎虛脾虛怎么辦呢?吃什么補腎健脾?今天小編給大家推薦5款補腎健脾的黑米食譜,很有效哦,快去看看吧。
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山藥是一種非常常見的食物,但是它的滋補效果卻并不是一般。常吃山藥的人會發現,山藥對于脾胃有著莫大的好處。同時對于腎虛的人也有較好的幫助。
[養生食譜] 健脾去躁 9營養餐
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[江蘇衛視萬家燈火] 萬家燈火:健脾養胃豆漿
脾胃主運化運,即轉運輸送;化,即消化吸收。脾主運化,是指脾具有把水谷(飲食物)化為精微,并將精微物質轉輸至全身的生理功能。脾的運化功能,可分為運化水谷和運化水液
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