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- [中老年] 養生秘方 助老年人遠離夜尿癥
- 老年夜尿癥是老年人常見的問題，隨著年齡的增加而增加，要引起人們的高度重視。那么，如何治療老年夜尿癥呢？老年夜尿癥的預防方法及保健措施有哪些呢？
- [中老年] 老年人健康長壽秘訣 避免大量服用保健品
- 老年人在對待健康長壽的問題上會認為保健品完全可以達到健康的目的因此大量食用，其實，大量服用保健品的危害要了解。那么，老年人如何達到健康長壽的目的呢？
- [中老年] 老人鍛煉法則 學會自我監測
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- [中老年] 心理健康秘笈 助老年人安度晚年
- 安度晚年是老人和兒女的最大心愿，但是安度晚年要有良好的心理。那么，老年人如何保持心理健康呢？老年人身心健康的原則是什么呢？
- [中老年] 按摩腰腹 克服老人腎虛
- 老年人常常有腎虛的癥狀，嚴重影響老人健康。那么，老年人腎虛怎么辦呢？如何緩解老年人腎虛呢？老年人腎虛的食療方法有哪些？
- [中老年] 探究 老人為何反應慢
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- [中老年] 老人飲食有度延年益壽
- 飲食時人們身體攝取營養素的主要途徑，尤其是老人，飲食健康才能夠達到延年益壽的目的。那么，老年人飲食注意事項有哪些呢？老年人健康飲食的原則是什么？
- [中老年] 長壽達人長壽秘訣 吃多吃少都能長壽
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- [中老年] 百歲老人親傳長壽秘訣 看他們如何養生保健
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- [中老年] 老人健康必知 傷不起的“隱性病”
- 疾病高發的人群及時中老年人，因此中老年人要學會保護自己的身體健康，多了解疾病知識才能更好的治療和預防。那么，中老年人易患的疾病有哪些呢？如何克服呢？
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- 如今越來越多的人關注養生，尤其是老年人，尋求健康長壽的寶典。其實養生就是要從日常生活的點滴開始。那么，中老年人如何做到養生？日常應該注意什么？
- [中老年] 中老年謹防五大易得病
- 中老年人的身體抵抗力會逐漸的下降，這樣很容易的一些病，比如腎虛、陰虛、冠心病等等。因此必須做好日常防病措施。下面給大家盤點了預防5種疾病方法，趕快看看。
