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[誤區] 錯誤睡眠習慣損健康
人每天都是要休息的,如果出現了失眠會是件很糟糕的事情。你知道易讓人衰老的睡眠習慣有哪些嗎?
[養生常識] 8習慣不經意損你肝健康
還在不停吃油膩的油炸食品?還在一邊看電視一邊吃著宵夜?還是晚上的應酬不停?健康在哪兒呢?
[疾病預防] 年輕人被健忘嚇倒 五招教你防健忘
你常常會把剛要說的話或者剛要做的事情忘記嗎?這就是健忘病的前期要多加注意,健忘耳朵危害一起來了解下。
[養生常識] “養骨”對健康的重要性
人要是想活的長久,有一個健康的身體是必不可少的。那么怎樣才叫做健康,健康的關鍵又在哪里?我們平時忽略了哪些地方呢?
[藥膳食療] 健忘安神藥膳七方
過度用腦或是睡眠不足等等不良的習慣往往會導致健忘失眠,你會治療嗎?上醫院也未必有很好的方法,不妨試試這些藥膳吧,幫你調理健忘。
[女士] 貪睡女人健康預警 當心越睡越丑
所謂愛睡覺的女人最美麗,其實這句話是騙人的,貪睡很有可能會讓女人越睡越丑,你可不要相信這些謠言,女人如何睡才會越睡越美麗呢?
[養生秘方] 總是失眠多夢易醒嗎 四方幫你找回好睡眠
睡眠不好的話會影響身體的健康,因此我們都該擁有好睡眠,但是現在許多人都會出現失眠多夢易醒,早上又醒不來等癥狀,這該怎么辦呢?如何調理?下面小編教你四高招。
[中老年] 老人如何安睡到天亮
人到了老年,最痛苦的莫過于睡覺睡不踏實,總是睡到半夜就再也睡不著了,這可怎么辦呢?小編教你幾招,幫你安穩睡覺到天明!
[疾病預防] 謹防睡眠不足誘發糖尿病
糖尿病是一種什么樣的疾病?它是有什么原因引起的?如何預防糖尿病減少人們的痛苦呢?對于糖尿病患者的檢測,應該守住什么樣的原則?
[女士] 美容覺如何睡讓女人越來越美
美容覺你會睡嗎?女人睡對美容覺比用更多的化妝品來的更有效果,你知道如何睡才能讓女人更美麗嗎?小編教你幾招,一起去看看吧!
[男士] 16好習慣助你更“男人”
男人的健康你會呵護嗎?想做真正的“純爺們”,沒有好的身體一切都是惘然,小編送你16個健康“小叮囑”,養成好習慣,讓你更“爺們”!
[女士] 女人學會八招 輕松搞定黑眼圈
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[養生新知] 哈佛專家稱多吃紅肉更易早死
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[男士] 八大“生活殺手”威脅男性健康
隨著壓力的增大,男人的健康受到了很大的威脅,尤其是經常需要應酬的男性,健康更是大打折扣,八大健康勁敵一直潛伏在男人身邊,隨時準備襲擊男人,男人們可要警惕了!
[男士] 16大準則讓男人更年輕
男人都希望自己看起來年輕,但是為什么有些人卻是看起來比自己的實際年齡更老呢?怎么樣做才能讓男人更年輕呢?只要保持16個好習慣,男人年輕不是問題!
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