- [誤區] 補鈣后不運動白折騰 五補鈣盲區你知道嗎
- 當今社會，缺鈣的人特別的多，因此他們都做些補鈣事情，吃些補鈣美食，不過，有些補鈣誤區，很多人都會進入，下面盤點了這5大補鈣誤區，趕快去看看吧。
- [廣東衛視健康來了] 健康來了：鈣幫高手逐個數
- 正常人的血鈣維持在2.18-2.63毫摩爾/升(9-11毫克/分升)，如果低于這個范圍，則認定為缺鈣。缺鈣對人民身體的影響很大。那么，缺鈣怎么辦呢?如何補鈣呢?
- [飲食] 吃真正的食物 健康飲食9法則
- 飲食健康一直是備受人們關注的話題。因為飲食問題比較復雜，所以很少有人知道該如何健康的飲食。其實飲食說難也難，說簡單也簡單。
- [疾病預防] 如何預防缺鈣引發的疾病
- 提到缺鈣，大家可能最多只能想到骨質疏松。其實缺鈣可能會引起很多的疾病。那么什么樣的人容易缺鈣呢？缺鈣會引發什么樣的疾病呢？
- [養生常識] 前列腺發現鈣化灶不嚴重 不必太擔心
- 男人前列腺保護的好不好，不但影響健康也影響面子，因此必須保護它。如何保養前列腺呢？今天小編給大家介紹一些保養妙招。
- [科學養生] 用藥心得 正確運用干擾素治病
- 藥物的使用不是憑感覺的，要仔細研究說明書，并且遵照醫囑。只要正確合理的使用藥品，才能對疾病造成致命的傷害。小編給大家分享一下用藥心得吧！
- [山東衛視養生] 養生：如何為自己的骨骼“投資”
- 骨骼是組成脊椎動物內骨骼的堅硬器官，功能是運動、支持和保護身體；制造紅血球和白血球；儲藏礦物質。骨骼由各種不同的形狀組成，有復雜的內在和外在結構，使骨骼在減輕重
- [中老年] 缺鈣對老年人身體危害大 補鈣注意事項需牢記
- 歲著年齡的增長，鈣元素的流失，使得老年人的骨骼存在很大的隱患，也加速老年人的衰老。那么，老年人要如何補鈣呢？補鈣注意事項有哪些呢？
- [誤區] 避開養生誤區 告別亞健康
- 在我們的日常生活中總會有很多養生方式是錯誤的，那么你知道如何避開這些養生誤區嗎？想要告別身體的亞健康那么我們需要做到些什么呢？下面我們就一起去看看養生保健的措施
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- 最近曝出的牛奶致癌事件讓人們對食品安全不免憂心忡忡，而牛奶是人們最常見的補鈣來源，那么除了牛奶還有哪些食物補鈣功效超棒的呢？
- [廣東衛視健康來了] 健康來了：骨質疏松慎補鈣
- 骨質疏松患者應經常攝入含鈣豐富的食物，如牛奶、奶制品、蝦皮、蝦米、魚（特別是海魚）、動物骨、芝麻醬、豆類及其制品、蛋類及某些蔬菜等。其中，牛奶不僅含鈣量高，而且
- [養生食譜] 女人補鈣必喝的2大營養湯
- 女人其實是最容易缺鈣的人群，因為女人不管是在懷孕期間還是在月經周期，鈣質流失最為嚴重，因此必須適時的補充一下鈣元素。那么怎么樣補有營養呢？接下來小編為您推薦一些
