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[瑜伽常識] 瑜伽的好處 練瑜伽幫助你祛濕排毒
  練習瑜伽的好處很多,不僅有美體塑形的作用,對祛濕排毒也有一定的功效,如何練瑜伽可以達到祛濕排毒的功效呢?今天,我們就和大家一起來簡單的了解一下哪些瑜伽動作可
[北京衛視養生堂] 20160707北京電視臺養生堂:汪紅兵講如何排毒祛濕
  我們許多人體內都有濕氣,但是往往都會被我們忽略,如果長期濕氣重對我們的身體危害是非常大的。那么日常生活中如何排毒祛濕呢?下面就讓我們一起隨著養生堂視頻全集欄
[飲食] 煮粥時加點它既祛濕又能開胃
進入夏季之后,天氣逐漸變熱,但是降雨量卻與日俱增,所以說,夏季是比較濕熱的。并且有句俗話說的好:“濕是萬病之源”,所以為了更好的養生防病,做好祛濕的事項是十分重
[養生常識] 夏天祛濕很重要 這樣做效果好
眼下全國多地高溫多雨,特別是南方地區,更是接連幾日都下著暴雨,潮濕的空氣讓人感覺非常的難受,濕氣就在這個時候不知不覺的進入到身體中,對身體造成傷害,濕氣過重對身
[飲食] 夏季飲食常識 中醫建議多吃祛濕食物
夏季的炎熱讓人對美食也失去了興趣,覺得什么都是一樣的難以下咽。多雨潮濕的天氣又讓人覺得困乏,夏季吃什么祛濕呢?儼然吃什么就成了夏季餐桌上最大的難題。那么夏季飲食
[其他] 這3種美食祛濕健脾效果甚好
夏季到了,天氣雖然比較炎熱,但是降雨量比較大,人們也經常會處于冷熱交替的環境中,再加上整日呆在空調房中,身體很少出汗,所以這都是造成身體內濕氣重的重要因素。且中
[養生食譜] 中午一碗養生湯可消暑祛濕
現代人生活水平的提高,對于自身的養生意識也不斷加強。不同季節則養生的方式也是不同的,在這個炎熱的夏季如何養生是人們非常關注的話題。有夏季的濕熱使人身體不斷出現異
[其他] 吃水中這三寶祛濕解毒效果好
夏天,很多人都需要吃一些食物來清熱解毒、祛濕、健脾胃。那么你知道夏天吃什么好嗎?知道祛濕排毒的食物有哪些嗎?知道祛濕的食物有哪些嗎?有人說夏天可以常吃“水中三寶
[江蘇衛視萬家燈火] 20160609萬家燈火節目:王旭東講祛濕的方法
濕氣重對我們的身體健康是非常不利的,所以生活中可以調整我們的飲食是來祛濕,對健康是非常有利的。那么日常生中祛濕的方法有哪些呢?那接下來就讓我們一起隨著萬家燈火節
[健康塑身] 濕氣太重是減肥失敗的主要原因
很多人身體肥胖,但是無論怎么減肥都很難瘦身,非常苦惱找不到自己肥胖的原因,其實這很可能是因為體內濕氣太重而引起的。  什么是體內濕氣體內濕氣大多是因為喜歡喝冷飲
[名醫話養生] 20160603名醫話養生:艾靜講祛濕的常見方法
濕氣重對我們的健康是非常不利的,所以生活中當發現自己濕氣重的時候就要積極進行相關的調理,才有利健康。那么日常生活中祛濕的方法有哪些呢?就讓我們隨著名醫話養生節目
[茶飲保健] 祛除濕氣的霍陳祛濕茶
身體濕氣太重很容易導致健康遭受損害,尤其是脾濕更是一種危險的情況,因而在生活中想要保護身體,想要避免疾病出現對于濕氣就要積極祛除,而小編今天為大家帶來的便是一款
[養生常識] 夏季做到這三點身體不易生病
夏天是陽氣最旺盛的一個季節,氣候炎熱而且生機旺盛,這個時候是新陳代謝的時期,而且夏天的氣候特點就是燥熱,所以說夏季我們一定要注意清燥解熱。并且夏季我們的身體內濕
[茶飲保健] 溫熱祛濕的附子姜甘茶
很多人都會有體內濕氣較重的困擾,而濕氣是很多疾病產生的源頭,所以說為了更好的維護身心健康,在日常人們一定要重視起祛濕的事項。那么如何能輕松溫熱祛濕呢?今天小編就
[名醫話養生] 20160517名醫話養生視頻:何裕民講祛濕的食物
我們許多人都有濕氣重的現象,所以生活中一定要積極去除體內的濕氣,對我們的健康才是非常有利的。那么日常生活中祛濕的食物有哪些呢?就讓我們隨著名醫話養生視頻節目何裕
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