- [飲食] 山藥補脾養胃潤秋燥 生吃VS炒吃誰更營養
- 不同種類的山藥有著不同的營養價值。那么我們應該如何挑選山藥呢?山藥的具體功效是什么呢?
- [其他] 秋季養生 揭秘身體最愛的滋補食物
- 秋季養生主要以食療、膳食為主。山藥、蓮藕、石榴都是上好的滋補食材。你還知道哪些食物是身體喜歡、需求的呢?
- [菜類] 山藥可補虛抗衰 盤點山藥的作用
- 山藥是人們經常吃的一種蔬菜，但是由于人們的做法不正確導致了山藥沒有真正的發揮它的作用與功效，你知道山藥的作用具體有哪些嗎？
- [養生食譜] 秋季養生粥之玫瑰花粥
- 玫瑰花是女人最喜歡花之一，也可做食譜原料的原料哦。秋季干燥，我們最適合做一款秋季養生粥給自己滋補下。怎么做玫瑰花粥呢?
- [養生食譜] 簡易豐胸飲食食譜 讓胸器無法擋
- 女人的胸部是女人的第2張臉，豐滿的胸部令我們羨慕。教你山藥豐滿食譜，不做飛機場。
- [藥膳食療] 細究女人暗黃 對癥飲食
- 一些女性朋友，皮膚發黃沒有光澤，眼睛干澀的等問題。其實當午之計就是補氣血。
- [其他] 山藥 美容護膚保健強身良藥
- 山藥，具有美容保健強身的功效，上藥又稱為淮山，有著“神仙之食”的美譽。是一副良藥。
- [養生食譜] 補血神奇粥山藥薏米芡實
- 很多中老年人患有慢性病，從頭到腳好像就沒有舒服的地方。例如眼白變得渾濁、發黃，有血絲，眼袋變大，眼睛干澀，眼皮沉重;皮膚粗糙無光澤，發暗或發黃、發青、長斑;頭發
- [其他] 常吃15種食物 讓你傾國傾城
- 想讓你的肌膚富有彈性光澤，并且用不老嗎？介紹15種食物讓你的他傾倒眾生。
- [藥膳食療] 藥膳粥排毒養脾有助減肥
- 山藥的功效與作用有很多，排毒養脾，這么好的滋補佳品，你會正確的食用嗎？
- [菜類] 果蔬養生脾胃保護使者 山藥
- 不要看山藥長的不好看，沒有什么曲線。但是它比有曲線的蔬菜有營養多了。經常吃山藥，能夠讓你的皮膚變的非常細膩，同時還能讓你的身材更加的有曲線哦！
- [養生食譜] 教你美味的涼拌山藥食譜
- 喜歡吃山藥的朋友都知道，山藥的營養價值極高，山藥外表粘糊糊的，要怎么做才更養生呢？下面就推薦一些山藥養生吃法，一起去看看！
- [中醫養生] 中醫解讀山藥 滋補藥中“圣品”
- 山藥是一種非常常見的食物，但是它的滋補效果卻并不是一般。常吃山藥的人會發現，山藥對于脾胃有著莫大的好處。同時對于腎虛的人也有較好的幫助。
