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[上班族] 白領(lǐng)抗疲勞五操顯神效
現(xiàn)代人工作量重,不少白領(lǐng)上完一天班感覺整個(gè)人都不好了,不是脖子酸就是肩膀疼!長期這樣壓抑的生活,還會(huì)造成身體和心理疲勞,白領(lǐng)養(yǎng)生如何化解易疲勞危機(jī)?吃什么能抗疲
[科學(xué)養(yǎng)生] 十三個(gè)生活細(xì)節(jié)讓你更疲勞
  在如今的社會(huì)里,人們的壓力越來越大,在這樣的環(huán)境中,人們都容易疲勞。而不少人還不了解生活中的一些細(xì)節(jié)容易產(chǎn)生疲勞哦。接下來小編就為大家?guī)硐嚓P(guān)信息,希望大家
[上班族] 抗疲勞食物白領(lǐng)要多食
生活中許多的白領(lǐng)女性因?yàn)槊β档墓ぷ鞫焉眢w弄的疲憊不堪,時(shí)時(shí)刻刻處于亞健康的邊緣。這對(duì)于女性健康來說是非常危險(xiǎn)的,小編今天就給各位白領(lǐng)麗人介紹一些抗疲勞食物,工
[上班族] 上班族抗疲勞 薦4飲品提升精力
長時(shí)間的伏案工作,許多上班族每天下了班之后感覺腰酸背痛,疲憊不堪,第二天往往上班精力也不好,惡性循環(huán)導(dǎo)致上班族許多人長期處于亞健康!上班族抗疲勞如何擁有好精力呢
[廣東衛(wèi)視健康來了] 20120910健康來了視頻:周瑾講如何抗疲勞
隨著生活的不斷需要,我們每個(gè)人都會(huì)多少有點(diǎn)疲勞的,那么你知道應(yīng)該如何抗疲勞嗎?敬請(qǐng)收看本期健康來了視頻聽聽周瑾的講解。本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是中國協(xié)和醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)碩
[上班族] 假期之后8天班 抗疲勞6方助你精神好
元旦假期結(jié)束了,8天連軸班,上班族的疲勞綜合癥又開始發(fā)作了,緩解疲勞的方法有哪些?教你6招抗疲勞!
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20100515北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂 :戴春峰談如何防治疲勞
編者按:隨著工作強(qiáng)度的增加,包括腦力勞動(dòng)的增多,越來越多的人不顧自己身體疲勞開始加班加點(diǎn)的為自己的將來打拼。疲勞疾病癥狀:慢性疲勞綜合癥又稱雅痞癥(yuppie
[科學(xué)養(yǎng)生] 冷冬洗澡 防病有術(shù)
洗澡可以清除汗垢油污、抗疲勞,邊洗澡邊按摩還具有抵抗某些疾病的作用,但是洗澡可以抵抗什么病,我們又該如何去洗呢?正確洗澡的方法是什么?
[中醫(yī)秘方] 養(yǎng)生十秘方 中醫(yī)助您“青春永駐”
誰不想長生不老?這想法雖然有點(diǎn)兒異想天開,但是并不代表就沒有方法能夠延緩衰老,什么秘方可以幫助您有效抗衰老呢?
[養(yǎng)生食譜] 明目護(hù)肝 4枸杞餐
枸杞是日常飲食中常見的一種食物,常吃枸杞好處多。那么枸杞的具體吃法有哪些呢?枸杞的功效又是什么呢?
[科學(xué)養(yǎng)生] 洗澡時(shí)三個(gè)動(dòng)作 讓身體溫軟如玉疲勞全消
洗澡,你真的會(huì)?就是用水沖沖身體,抹點(diǎn)沐浴乳就行的嗎?其實(shí)想要洗澡養(yǎng)生,只需做3個(gè)小動(dòng)作即可!
[保健操] 疲憊不堪怎么辦 3招簡(jiǎn)易保健操抵抗疲勞
進(jìn)入工作狀態(tài)就疲倦不堪。這是因?yàn)樯眢w和心理都出現(xiàn)了疲勞的狀態(tài),如何擺脫疲勞呢?一款保健操教你抗疲勞。
[上班族] 白領(lǐng)六飲食法寶對(duì)抗疲勞
身心疲勞對(duì)于白領(lǐng)們來說是最常見的問題,想要保持身體健康就必須要學(xué)會(huì)抗疲勞。那么,白領(lǐng)抗疲勞法則有哪些呢?如何健康飲食抗疲勞?
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[上班族] 簡(jiǎn)單七招 快速恢復(fù)上班族元?dú)?/a>
處在高壓環(huán)境下的白領(lǐng)們每天沒完沒了的工作,身體不疲勞才是怪事。那么,如何減輕疲勞呢?有沒有抗疲勞方法呢?白領(lǐng)如何能夠快速恢復(fù)元?dú)猓?/DD>
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