- [養生常識] 年后你“戒斷”了嗎 春節后如何正確和假期“告別”
- 隨著春節假期的結束，許多人不得不從與家人團聚的溫馨氛圍中抽離，重新投入到忙碌的工作和生活中。然而，這種轉變往往伴隨著一系列身心上的不適，我們稱之為“過年后的
- [上班族] 容易被忽視的上班族“職業病”有哪些 希望你沒有
- 在現代社會，隨著工作節奏的加快和生活壓力的增大，上班族面臨著越來越多的健康問題。長時間的坐姿工作、缺乏運動、不規律的飲食習慣以及精神壓力，使得一系列疾病在上
- [養生常識] 工作太忙經常忘記吃飯你的胃還健康嗎 養胃護胃該怎么做
- 很多朋友日常生活中或多或少會出現這樣的困擾。早上起遲害怕遲到就不吃早飯了。工作時間不夠又害怕耽誤團隊進度，那就少吃兩頓節省時間吧。忙著工作忘記了吃飯也不是多
- [女性保健] 職場女性工作繁忙沒空減肥怎么辦 獻策3則望對你有幫助
- 俗話說得好“一瘦一白，可遮百丑”，就是這樣的一個道理，但是就大多數社會女性的狀態而言，真的想要達到標準且健康的“美麗身材”，還真不是一件簡單的事。這樣的情況
- [疾病預防] 血壓升高對血管危害大 通過運動控制血壓要注意這6個要點
- 血壓升高對健康危害非常大，尤其是血管，那么高血壓對健康的危害有哪些呢?如果發現血壓有所升高，一定要積極采取措施來緩解，而適量運動不僅能幫助降低血壓，還能促進
- [疾病預防] 尿頻尿急很難受 需要警惕這8種疾病來襲
- 我們體內的廢棄物質需要通過排尿的方式排出體外，不少人排尿時出現了尿急尿頻的情況，不僅影響了正常的工作和學習，也有可能對健康造成不良影響，那么尿頻尿急怎么回事
- [用品] 可以用蒸汽眼罩來緩解干眼癥嗎 使用時容易出現這5個錯誤行為
- 隨著電子產品的發展，很多人工作、學習都離不開電子產品，每天看屏幕的時間越來越長，眼睛也感覺到很干澀，因此不少人就使用蒸汽眼罩來緩解眼睛的不適癥狀，那么蒸汽眼
- [疾病預防] 腰肌勞損和腰椎間盤突出難辨別 試試這四招輕松識別
- 不少需要久坐的人更容易出現腰痛癥狀，而腰肌勞損、腰椎間盤突出都有可能導致腰痛，那么出現腰痛癥狀之后，需要如何辨別是腰肌勞損還是腰椎間盤突出呢?腰部會因為姿勢
- [養生常識] 腎病不適合做哪些工作 為啥說勞累是腎病的大“忌”
- 我國慢性腎病患病率已達10%-13%，成年人患病率約為10.8%，對此很多上有老，下有小要靠自己養活的患者常常會問醫生：“我這病還能工作嗎”?
- [疾病預防] 諾如病毒進入高發期 該如何區分和治療
- 在我國，學齡前兒童、成年人均是諾如病毒主要的感染對象，該病毒全年均可發生，而每年10月到次年3月屬于高發階段。感染諾如病毒后，主要會引起諾如病毒感染性胃腸炎
- [用品] 微波爐是怎么工作的 這類食物不宜放入微波爐加熱
- 微波爐是很多家庭都有的電器，加熱食物非常方便，那么微波爐是怎么工作的?其實有些食物是不建議放在微波爐中加熱的，有可能引發安全問題，或者導致食物被污染，哪些食
- [疾病預防] 諾如病毒如何傳播 這樣消毒才能預防其傳播
- 近期，多個地區發現了諾如病毒，尤其是人群較為密集的場所更加常見。諾如病毒具有傳染性，那么它的傳播途徑是什么?想要預防諾如病毒，做好消毒工作至關重要，如何消毒
- [疾病預防] 免疫系統如何工作 想提高免疫能力要做好這四件事
- 感染了新冠病毒，身體會出現很多不適癥狀，此時也只能對癥服用藥物來緩解癥狀，主要還是靠我們體內的免疫系統，那么我們的免疫系統是如何工作的呢?很多人此時才意識到
- [兒童] 天氣寒冷孩子容易感冒 家長要做好這些護理工作
- 天氣越來越冷了，孩子的抵抗能力比較差，很多孩子感冒的幾率會增加，家長看到孩子生病，也會產生焦慮心理。那么到了冬天孩子的健康要如何護理呢?
