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[科學(xué)養(yǎng)生] 如何減壓 年末警惕四大年終病
年末到了,一年的工作即將結(jié)束你以為這就清閑了?不,這才是開始,很多上班族們積累的一年的壓力都在此時(shí)爆發(fā),這時(shí)候就要警惕年終病,今天小編就為你介紹年末警惕四大年終
[養(yǎng)生新知] 壓力大為何會(huì)引起肥胖 緩解壓力怎么做
壓力是指人在面臨威脅或者過高的期望時(shí),內(nèi)心所發(fā)生的沖突等情緒體驗(yàn),并由此產(chǎn)生的行為和生理反應(yīng)。壓力大反應(yīng)在身體是就是人發(fā)胖了。除此之外壓力大還有哪些危害呢?對(duì)抗
[心理減壓] 如何根除年底綜合癥帶給我們的煩惱
年關(guān)已至,找一張白紙,想看看自己一年來的收獲,可是發(fā)現(xiàn)自己沒有一點(diǎn)進(jìn)步,煩心的事情還不少,是不是這里不適合我發(fā)展呢?我想很多的人都會(huì)這樣嘗試著去問自己。這就是年
[心理減壓] 年底壓力大 力薦7種快速減壓方法
年底到了,在我們即將享受新年假期的同時(shí),工作壓力也伴隨而來。年底各大公司都處在忙碌的工作狀態(tài),很多上班族們都感到壓力十分之大,那么壓力大怎么辦呢?今天小編就帶你
[心理減壓] 教你緩解壓力的方法
壓力大是現(xiàn)在人群普遍有的癥狀,無論是工作壓力還是生活壓力,都深深的影響著人們的身體健康。面對(duì)壓力時(shí)我們應(yīng)該怎么辦?壓力大我們有什么表現(xiàn)?小編帶你檢測是否壓力過大
[男性心理] 心理壓力 壓力山大的男人更喜歡豐腴身材的妹子
中國古代的唐朝以肥為美,但現(xiàn)如今我們的審美觀更傾向于以瘦為美,那胖妹子是不是窮途末路了呢?最新研究表明,男人壓力越大越喜歡豐滿的女子哦。下面大家就快和小編一起看
[女性心理] 心理壓力 科學(xué)減壓讓女人遠(yuǎn)離選擇恐懼癥
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[女性心理] 如何緩解壓力 解析女人的自憐心理
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[養(yǎng)生常識(shí)] 壓力大怎么辦 按摩5個(gè)部位助你“趕”壓力
我們平時(shí)所說的壓力,不僅僅是精神上的,當(dāng)壓力到來時(shí),身體也會(huì)有一些敏銳的反應(yīng)。比如有的人會(huì)感覺胸悶、氣短;這時(shí)我們就應(yīng)該讓身體放松下來,今天小編就帶你了解一下按
[養(yǎng)生常識(shí)] 如何緩解壓力 十法幫你減壓
上班族們經(jīng)常會(huì)發(fā)生這樣的現(xiàn)象,晚上通宵早上起不來,但不得不起來去趕車上班,然后重復(fù)一天的工作。這讓上班族們非常苦悶,可迫于生活的壓力不得不這樣。這下班了一天也就
[上班族] 上班族壓力大 五方法輕松解壓
如今,上班白領(lǐng)并非人們所想象的輕松自在,換之而來的是各種壓力與繁忙。上班白領(lǐng)們面對(duì)做不完的工作、加不完的班,會(huì)感覺到壓力越來越大。因此。學(xué)會(huì)如何減壓是一堂必修課
[心理減壓] 壓力大的表現(xiàn) 七種危險(xiǎn)信號(hào)揭示你需減壓
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[心理減壓] 緩解壓力的方法 周末減壓效果好
1周7天,有5天的時(shí)間是在緊張的工作中度過的,有些人為了生活,工作壓力十分巨大,這個(gè)時(shí)候就非常的需要周末2天為我們排除心理壓力,接下來就跟隨小編一起去看看周末怎
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