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- [身體] 久坐族如何避免”脊”病纏身 這些姿勢你做對沒
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- [身體] 四種坐姿最傷腰
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- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20131122萬家燈火節(jié)目：陳紅講坐姿不正的危害
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- [明星加油站] 20131022養(yǎng)生一點(diǎn)通：武國忠講正確的坐姿和站姿
- 上班族長時間的坐著或站著，有的人一會兒就會出現(xiàn)腰酸背痛的情況，但是有的人卻能沒有感覺，這是為什么呢?中醫(yī)專家武國忠說這是由于坐姿或者站姿不正確導(dǎo)致的!下面就去養(yǎng)
- [上班族] 白領(lǐng)正確的坐姿 坐姿不對危害多
- 白領(lǐng)們在辦公室里的時間都比較長，所以坐姿對身體的影響就會比較大，不良的坐姿會降低新陳代謝的效率，導(dǎo)致體表脂肪堆積，引起肥胖。脊椎不僅支撐著上半身的重量，還是自律
- [貴州衛(wèi)視養(yǎng)生] 20130607貴州衛(wèi)視養(yǎng)生節(jié)目：牛國衛(wèi)講正確的坐姿
- 坐姿對于我們來說是很重要的，它不僅可以體現(xiàn)出一個人的禮貌問題，還可以反映出我們身體健康的問題，今天我們請來了牛國衛(wèi)做課題貴州衛(wèi)視養(yǎng)生節(jié)目給我們講解正確的坐姿。本
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- 健身操是白領(lǐng)們比較喜歡的一種健身方式，白領(lǐng)健身操是最普遍的因為白領(lǐng)們沒有時間健身，所以白領(lǐng)健身操受到辦公室人群熱捧。白領(lǐng)健身操如何做？
- [養(yǎng)生常識] 生活常識 六個錯誤坐姿傷全身
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- 每天除了上下班就是坐著？一天8小時不挪窩？這么久坐，你的健康就得拉響警報了！OL白領(lǐng)們快來療傷吧！
- [健身常識] 老人健身3大錯誤潛意識
- 現(xiàn)在很多的老人喜歡飯后散步，把古人的飯后百步走活到九十九這句話當(dāng)成了整理。飯后百步走真能起到健身長壽的功效嗎？
- [健身常識] OL辦公室健身必知七點(diǎn)
- 因為白領(lǐng)工作條件的原因?qū)е铝烁鞣N職業(yè)病找上門，白領(lǐng)們應(yīng)該怎么緩解現(xiàn)狀呢？辦公室有哪些小運(yùn)動可以起到健身的功效？
- [上班族] 熬夜族 吃對夜宵更健康
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