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[疾病預防] 防暑防病 盛夏養(yǎng)生“四防”
盛夏高溫讓人的生理功能很容易就紊亂了。中暑、傷濕、受涼是常有的事情。那么如何做才能預防這些惱人的疾病呢?一旦中暑了,我們又應該怎么辦呢?
[果類] 小小金桔營養(yǎng)多 防病養(yǎng)生長壽果
雖然說小金桔沒有什么汁液,味道也不如桔子美味。但是它的養(yǎng)生效果絕對不是任何一種水果都可以比擬的。小金桔不但可以減緩衰老,對心血管疾病也是有很多的好處的哦!
[中醫(yī)養(yǎng)生] 打通任督二脈真能防病養(yǎng)生嗎
愛看武俠小說的朋友們,一定常會看到這樣的場面,那些武林高手都會幫人打通任督二脈療傷,這樣真的是有效的嗎?如何打通任督二脈?詳細答案請看下文。
[藥膳食療] 夏季易被小病侵襲 六食療趕走此煩惱
夏季我們的身體最易出現(xiàn)一些疾病,因此夏季一到做好防病工作很重要,那么夏季如何防病?下文推薦的6款食療秘方不錯。
[其他] 夏季治病防病 六瓜類美食不錯
夏季到了,這個炎熱的季節(jié),我們都應該做好養(yǎng)生保健工作,那么夏季如何養(yǎng)生呢?請看下文推薦的6款養(yǎng)生治病美食。
[藥膳食療] 夏季防小病食療方
夏季是許多疾病高發(fā)季節(jié),如感冒、腹瀉、中暑等,因此夏季做好防病措施很重要,如何預防呢?請看下文推薦的一些食療方。
[飲食禁忌] 病從口入 七類致病食物大家應該遠離
食物是我們維持生命的動力,因此很多人都會吃各種各樣的美食來填補身體能量,但是也不可亂吃,有些食物吃了會增加致病幾率,這不,以下這7種食物就是最為致病的,大家都應
[科學養(yǎng)生] 動靜結(jié)合才是養(yǎng)生的最高境界
有人說生命在于運動,運動是養(yǎng)生的最好的辦法。但是也沒有一味的運動的人,總是需要休息的。如何讓動靜最完美的結(jié)合,打造最健康的養(yǎng)生方法。
[中醫(yī)養(yǎng)生] 穴位按摩法 輕松擊退八種病
人體都許多穴位構(gòu)成,中醫(yī)表示,經(jīng)常按摩這些穴位可以防病保健康。下面小編給大家推薦一些穴位按摩妙招,幫你成功擊退8種疾病哦!
[疾病預防] 10種小病切勿忽視 嚴重或可奪人命
很多人在生活中總是會忽略一些小病小痛,以為這些病忍忍就過了,不會有什么大事,殊不知你的身體已經(jīng)面臨“死亡”邊緣了,為什么這樣說呢?快到下文看看吧。
[養(yǎng)生常識] 人體是如何應對真菌和病毒的
春季是一個細菌和病毒肆虐的季節(jié)。在這個季節(jié)里我們的機體是如何抵抗細菌和病毒的呢?我們有應該怎么做才能減少細菌和病毒的入侵呢?
[養(yǎng)生常識] 35個你必知的日常生活保健小常識
你知道嗎?經(jīng)常抽煙危害還減壽哦,胡蘿卜芹菜可防腸癌,每天一杯牛奶改善大腦功能等等,生活中有許多這樣的養(yǎng)生保健常識,今天小編給大家盤點了35個這樣的知識,快去了解
[科學養(yǎng)生] 養(yǎng)生防病 試試音樂入藥法
音樂不僅是人們的情感寄托,它對保護人們的健康也有很大的作用。那么如何聽音樂養(yǎng)生呢?
[其他] 難忘的香濃健康滋味 巧克力的營養(yǎng)大分析
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[健身] 蹬腿運動醒腦解乏
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